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第九章 必要的练习还是不能少的（第4页）

因此，除了那些还无法自理的婴幼儿以外，对于有了自理能力的孩子，我们就不要再替他穿衣、洗脸、喂饭了；对于可以帮我们做些家务的孩子，也不要再替他整理玩具、打扫房间、擦鞋洗袜子了……只要是孩子能自己做的，我们就一定要鼓励他自己动手去做，这样才能更好地锻炼他的动手能力。

▲经常带孩子一起做手工、做科学小实验

为了锻炼孩子的动手能力，我们可以经常带着他一起做些手工，比如，剪纸、捏软陶、画图、制作小玩具等，此外一些书本上或电视中介绍的科学小实验，我们也可以带着孩子多去尝试一下。这些活动既可以促进孩子的智力发育，也可以激发出他的探索欲和求知欲，更能使他的手指越来越灵活，对锻炼他的注意力也有很多的好处。

所以，当孩子对一些手工、一些不实验感兴趣时，我们不要以会耽误她的学习为理由而阻止他去做，也不要因为害怕他伤着自己（当然要最大程度保证他的安全，但不可以因噎废食）而代替他去做，而是应该让他随心所欲地去玩耍、去钻研、去动手操作，并在必要时为他提供所需要的手工或实验工具，这样才能使他发挥出主动性，更加专注地去动手实践。

▲鼓励孩子大胆质疑和尝试

质疑是思维的火花，也是勇于探索、勤于动手的动力。因此，对于孩子向我们提出的问题，我们不能轻视、回避，也不能表现出不耐烦，而是应该鼓励他去学习、去探索、去大胆尝试，鼓励他通过自己的动手实践去验证结果、寻求答案。

在这个过程中，不但孩子的动手能力得到了锻炼，他的经验、智慧都会有所增长。所以，鼓励孩子大胆质疑和尝试，也是促进和锻炼他动手能力，进而集中注意力的好方法。

64。满足孩子听的需求！——对孩子进行听觉能力训练

梦瑶上课时经常走神，时常不知道自己在课上到底学到了什么，也记不住老师叮嘱的内容，那真是“左耳听右耳冒”呀！注意力的涣散导致她的学习效率不高，考试成绩也是常常“挂车尾”，在班里排最后几名。

像梦瑶这样的孩子，缺少了一种重要的学习能力——有效听讲。听是孩子获取信息与知识的重要途径。能有效听讲，是孩子能学习好的重要“法宝”。相反，如果孩子的听觉能力差，就不能集中精神认真听讲，那么他的学习效率和效果当然也就不会理想了。可见，良好的听觉能力是培养孩子专注力的重要基础，也是他学习效率得以提高的重要保障。

此外，孩子的智力发展、语言能力的发展，也都与他的听觉能力的发展息息相关，比如，他辨别事物、欣赏音乐、听别人说话、学说话……都离不开听觉。

因此，我们平时一定要注意保护好孩子的听觉器官，也要教他注意用耳卫生。另外，为了提高孩子的智力水平、语言能力，为了使他能集中注意力认真听讲，提高学习效率，我们也要有意识地对他进行听觉能力的训练，以满足他对听的需求。

▲注意多与孩子说说话，不要不理他

在孩子还小的时候，我们要有意识地多和他说说话，不要因为他年纪小就以为他什么都听不懂，觉得和他说话是在浪费力气。其实，我们说话的声音，对孩子的大脑和听觉器官的发育都是一种有益的刺激，能够促进他的智力、听觉和语言能力的发展。

而且，对于孩子来说，能够经常听到我们的话说声，对他也是一种情感上的安慰和满足。如果我们细心一点就会发现，即使是刚出生不久的孩子，也会有意识地去寻找妈妈的说话声，那是他心灵深处的渴望，是他还在妈妈的肚子里就常听到的声音。

此外，我们中有些妈妈总是让孩子独自一个人在一旁玩，自己不是打电脑，就是看电视……这是极不负责任的表现，不但会白白浪费掉与孩子相处的时间，不但会影响亲子关系的发展，还会使孩子因为缺少与人沟通和交流而在听觉、语言等方面发育迟缓。毕竟，常与孩子在一起的还是我们，如果我们都不能经常和他说说话，那么又怎么能期待孩子善于听、精于表达呢？

▲用能发声的东西对孩子进行听觉刺激

我们经常用能发声的东西对孩子进行听觉刺激，有利于他的听觉能力的发展，也有利于他集中注意力。当然，这种声音要悦耳动听、声量适中，不能让孩子产生不适感。

对于还处于婴儿期的孩子，我们可以用一些能发出美妙声音的玩具来逗弄他；对于年龄大一些，已经会表达的孩子，我们可以利用电子玩具上的动物叫声与他玩一些类似于“听声辨物”的游戏；对于那些已经上了学的孩子，我们则可以让他在休息时听些轻缓的音乐、相声、评书或者散文诗等，这不但会纾解他的疲劳，还可以享受到温馨与快乐……当然，有些听觉刺激并不拘泥于孩子的年龄，比如经典的音乐、内容积极健康故事、诗歌等，是任何年龄的孩子都可以听的。

▲在与孩子的互动中对他进行听觉能力训练

我们在与孩子一起做游戏、一起互动时，也可以对他进行听觉能力训练。比如，我们可以与孩子玩“听声辨位置”游戏（先藏起来，然后发出声音提示孩子，让他来找），也可以与他玩传话游戏，还可以与他一起做听写练习等。

这些有趣的训练，不但可以提高孩子做事时的专注度，还可以增进我们和孩子之间的关系，使他与我们更加亲近。

▲带孩子去听大自然的声音

大自然中有世界上最美妙动听的声音，鸟鸣声、虫叫声、风声、水声、大山的回声……经常带孩子到大自然中去倾听这些声音，对训练孩子的听觉能力有很多益处，更能使他享受到在自大然中自由嬉戏的快乐。

所以，我们在空闲时，不要再把孩子拘在房间里了，而是要多带他到大自然中走一走、看一看，让他有机会与大自然中的万物亲密接触，也让他有机会听到最自然、最原始、最纯净的声音，从而在最大程度上提升他的注意力。

65。看谁算得快！——对孩子进行注意力转移训练

《世说新语》里记载了这样一件事：魏武帝曹操有一次率兵行军途中，好长时间都找不到水源，士兵们口渴难耐，行军速度十分缓慢。于是曹操下了一道命令说：“前面有一片梅子林，果实累累，酸甜可以解渴。”

士兵们听说后，嘴里都流出了口水，行军速度一下子就快了起来。利用这个办法，曹操使军队保证了行军速度，并及时找到了水源。

曹操用计，将士兵的注意力从口渴这件事上，轻移到了前方有梅子可吃的事上，激起了士兵们的士气，使他们暂时忘记了口渴，行军速度也快了起来。曹操所用的计策，其实就是注意力转移的办法。

所谓注意力转移，是指根据新的任务，自觉地把注意力从一个对象上转移到另一个对象上。注意力一经转移，原本处于注意中心的对象便被移到注意中心以外了，而新的对象则进入到了注意中心的位置，而且整个注意范围也发生了相应的变化。

孩子拥有了良好的注意力转移能力，会快速地将注意力从旧的注意事项中转移到需要他注意的新的事项上，会使他能更好、更快地接收新的信息，并迅速而自觉地转换角色，从而顺利地完成新旧事项的交替，以便可以全身心地投入到新的任务当中去了。

但是，如果孩子的注意力转移能力差，不能灵活地将注意力集中到新的事项中去，那么，对于身处新的事项中的他来说，他就是在走神，就是心不在焉。

比如，当孩子刚刚上完一节有趣的体育课时，他的兴奋劲还没有过，可是上课的铃声响了，他马上要面对严肃的政治课了。如果他没有调整好自己的情绪，不能快速地将自己的注意力转移到政治课上，还想着体育课上的趣事，那么，他政治课的学习必将要受到影响。

由此可见，注意力转移能力对于孩子来说还是非常重要的，因此，我们平时要注意对他进行这方面的训练，以使他的注意力转移得足够灵活、迅速。

▲用数字运算游戏训练孩子快速转移注意力

数字运算游戏的方法对训练孩子的注意力转移帮助很大，我们平时在家里不妨让孩子多作一些这方面的练习。下面我们就介绍一种神奇而又有趣的数字运算游戏。