顶点小说网

第八章 掌控自己才能掌控未来（第4页）

孩子通常在考试的时候注意力会很集中，他不会一边考试一边吃东西，或一边考试一边玩游戏，而且因为担心考不好，总是会认真仔细地琢磨每一道题，而不是像写作业一样，只想快点写完，交差了事。

我们可以让孩子把作业当成考试一样严肃对待：做作业之前先仔细审清题目，不能因为一时粗心或手快而算错或写错答案；写完作业后，再让孩子如同在考试中一样，把所有题目都检查一遍，看看有没有漏答或答错的题目，然后及时补上或更正；最后，别忘了像在考试中那样，给自己的作业“打打分”，看看自己还有哪些知识没有掌握。

如此一来，孩子就会被代入考试的“紧张感”和“任务感”，从而全身心地完成作业。

▲给孩子创造一个独立完成作业的环境

很多孩子之所以不能专心写作业，和他周围的环境也有很大关系。比如，有的孩子之所以一边写作业，一边看电视、看电脑，是因为电视和电脑就在他身边，让他无法抵抗**。在孩子写作业的时候，如果在同一空间，我们应该把电视等会分散孩子注意力的信息源关闭。如果不在同一空间，我们也应该尽量把音量放小，以免干扰孩子写作业。

孩子写作业的书桌上也要避免放机器人、汽车等各种玩具，电脑也最好不要放在孩子的书桌上。如果孩子需要电脑完成作业，就要避免孩子在写作业的同时玩电脑游戏，或浏览与自己学习无关的网页。

当然，我们也要注意不去干扰孩子，比如给他端杯水，递个苹果之类，这都会分散孩子的注意力。

56。做好这一件事！——让孩子学会每次只做一件事

很多孩子做事效率极低，尤其是在学习上，总是一边看书或写作业，一边还想着没通关的游戏或自己想看的动画片；还有的孩子正在写语文作业，却想着之前还没解出来的数学习题……结果他忙了半天，一件事都没做好，完全没有忙在点子上。

杨轩活泼好动、兴趣广泛。他喜欢看漫画书，所以对画漫画很有兴趣；看到别人小提琴拉得很好听，对小提琴也提起了兴趣；看到广场上有人跳街舞，他觉得很帅，也有学习的冲动；作为一个好动的男孩，他对跆拳道也有强烈的兴趣……

妈妈见杨轩这么“好学”，很欣慰，于是拿出几张培训班的宣传资料，让他自己选择。杨轩觉得这个也不错，那个也很好，于是打算把自己感兴趣的画画、小提琴、跳街舞、跆拳道都报上，都学。妈妈同意了。然而还不到半个月，杨轩就坚持不下去了。

他觉得画画没有自己想象的有意思；小提琴的初级学习也非常枯燥；街舞的基础训练跳起来根本不帅；跆拳道就更别说了，每天练得他筋骨酸痛。他受不了练习和训练的枯燥与劳累，妈妈也很心疼他，于是杨轩就退出了所报的4个培训班，结果什么都没学成。

可见，同时做几件事，就很难专心，最后连一件可能都做不好。就好比孩子在学习的时候听歌或是给朋友发短信，这样自然没法把注意力全都放在学习上。

孩子在学习、做事的时候，最大的敌人就是注意力涣散，因此，我们要告诉孩子，不管面临多少事情，要想做好，最简单的办法就是每次只做一件事，并做好这件事，正如比尔·盖茨谈到自己的成功经验时说过的一样：“我不比别人聪明多少，我之所以走到了其他人前面，不过是我认准了一生只做一件事，并且把这件事做得完美而已。”

当然，每次只做一件事并不是告诉孩子要忽略其他的事，而是教孩子循序渐进地完成要做的事情。只有这样，孩子才能真正处理好身边的每一件事情。

▲培养孩子做事的秩序感

为了避免孩子同时做两件或两件以上的事情，我们要培养孩子做事的秩序感，让孩子知道先做这件事，再做另一件事，而不是妄想自己化身为超人，同时做好几件事。

比如，孩子在写作业的时候想去看电视，这是不能允许的，我们要让孩子知道，必须写完了作业，才能去做下一件事；当然，在玩的时候也一样，如果孩子在玩滑梯的时候，又想同时玩沙子，这两件事显然无法同时做到，我们应该告诉他，先玩滑梯，然后再去玩沙子，或是先玩沙子，再去坐滑梯，这样才能两样都玩好。

如果孩子一定要放弃正在做的事情，那么要让孩子说出充分、合理的理由，否则，在一件事情没有完成前，尽可能不让他进行下一件事。如果孩子必须做两件或两件以上的事情时，我们一定要让他分清主次，先做完重要的事情，再做次要的事情，一件一件地完成。

▲不要打扰孩子专心做一件事

当孩子在专心地做一件事时，我们千万不能去打扰，这样会打断孩子的思路，也会使他的注意力分散。比如，在孩子专心地看一本书时，我们不要一会儿让他喝口水，一会儿让他吃口饼干，或是让他帮我们一个忙，而是要让他集中注意力做完手头的事情，再给他端杯水或递块饼干，同时，我们还可以鼓励孩子：“你能这么专注地做好一件事，真是太好了！”。

当然，孩子在专心玩耍的时候，我们也不能去打扰，我们可以给孩子规定学习和玩耍的时间，让孩子学的时候认真学，玩的时候痛快、自由地玩。这样孩子才能专心致志地完成一件事后再去做另一件事。

▲指导孩子分阶段完成要做的事情

当孩子要做的事情比较繁杂的时候，我们可以教孩子分阶段完成任务。比如，孩子参加1500米长跑时，我们可以建议他把赛程按照300米分段，一个一个地攻克分段赛程。这样他就能更专注，也能更坚持地完成任务。

当然，做其他的事情也是一样，可以让孩子在规定的时间内，分阶段一步一步完成要做的事情，这样不仅有利于集中孩子的注意力，还能提高孩子的办事效率。

57。要事第一！——集中精力去做不想做又必须做的事

很多孩子做事、学习总是处于手忙脚乱的状况中，总是抱怨时间不够用，而且忙来忙去结果什么事情都没做好……这是为什么呢？这是因为孩子没有把要事放在第一位，他把精力都放在了一些琐碎的事情上。

比如，在孩子两个小时的学习时间里，他会先整理自己的书桌和卧室，在整理的过程中，他还会顺便拿起桌上的玩具玩一会儿；然后整理自己的书包，发现自己的笔记写得不工整，也会重新抄写一遍；在整理的过程中，还给朋友发个短信……等忙完这些琐碎的事情后，他才会去写作业或学习。这时，他会觉得时间不够用，于是作业就马马虎虎地随便完成。

我们可以看到，在孩子这两个小时的学习时间里，真正用在学习上的时间非常少，其实他忙东忙西把精力都放在了一些不重要的琐事上，而需要集中精力去做的重要事情却被他丢在了一边。

这种现象在孩子中很常见，因为学习对孩子来说虽然最重要，但这件事却恰恰是很多孩子不想去做的事情，因此潜意识里总是找各种各样的借口将这件要事安排在最后去做。比如，孩子会想：“等我把书桌整理好了，就能集中注意力去写作业了。”然而事实却是，孩子在整理书桌的时候，更容易被其他的事情吸引注意力，哪还能想到学习呢？

妈妈知道陈浩英语成绩不好与他学英语的时候注意力不集中有很大关系，可是又怕逼着他学引起反效果。想来想去，妈妈决定用奖罚的办法引导陈浩学英语。陈浩很喜欢出去旅游，于是妈妈承诺：如果陈浩能每天回家的第一件事就是背好英语单词，周末就带他去周边的地方游玩，如果他能坚持一个学期这样学英语，那么寒暑假就带他去著名景点旅游。当然，如果没有完成这个要求，周末或寒暑假就不会出游。

陈浩在“旅游”的吸引下动力大增，刚开始虽然是强迫自己每天回来的第一件事就是去背自己不喜欢的单词，但是渐渐地陈浩将每天集中精力完成这件要事当成了习惯，开始自觉完成背单词的任务了。

陈浩的英语成绩有了很大进步，妈妈也兑现了自己的承诺，每逢周末就带他去附近游玩。暑假的时候，妈妈还带他去云南丽江游玩了几天。陈浩非常开心，学习的劲头也更足了。