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第六章 妈妈支持你的兴趣（第4页）

相信很多妈妈在看到孩子夜晚出去看星星的第一反应就是斥责孩子：“这么晚了还不睡，出来看什么星星啊？明天还得上课呢，赶紧回去睡觉！”这么一来，孩子的兴趣就被妈妈给浇灭了，而他的才气也就被随之扼杀了。

谁能否认案例中的易珊最后能取得那么大的成就与妈妈的教育有很大关系呢？正是因为妈妈不管多忙多累，都会与孩子一起做她感兴趣的事，让她感受到了妈妈对她兴趣的支持和鼓励，她才能专注地坚持到最后，并考上自己心仪的专业。

很多妈妈抱怨自己经常陪孩子一起做事，但没有得到自己想要的效果。事实上，妈妈都在陪孩子做他并不感兴趣的事情，这又如何能让孩子作出什么成绩呢？还有的妈妈觉得自己没时间与孩子一起做事。其实，我们只要能多与孩子一起做一些他感兴趣的事情就可以了，并不用天天做，一定能挤出时间的，只是我们很多妈妈不愿意而已。

比如，只要我们下班回家少看一会儿电视，就能与孩子一起画画，与孩子一起唱唱歌，与孩子一起学习、探讨，或是与孩子一起看场电影、看场比赛……这些其实都不用花费我们多少时间，而且因为我们的参与，孩子会更加投入，也会更加快乐！

那么，我们应该怎样陪孩子一起做他感兴趣的事情呢？

▲善于从生活点滴捕捉孩子的兴趣点

要捕捉孩子的兴趣点其实很简单，只要我们平时留心观察，发现孩子的点滴快乐，就找到孩子的兴趣点了。比如，当孩子快乐而又认真地画画时，当孩子专注地下棋时，当孩子看一本故事书看得哈哈大笑时……孩子这些欢快的片段告诉我们，孩子喜欢画画，喜欢下棋，喜欢看故事书等等。这时，我们可以陪孩子一起画画，一起下棋，一起看书，和他们一起欢笑，而不是用粗暴的态度打掉孩子的兴趣，让他去写作业或复习功课。

▲尽量满足孩子“陪陪我”的要求

很多时候，孩子对我们发出“陪陪我”的请求时，都被我们以没空为由拒绝了，久而久之，孩子再也不会邀请我们与他一起做他感兴趣的事，我们也离孩子的世界越来越远。

当孩子希望我们陪陪他时，我们不要将自己的负面情绪发泄在他身上，也不要利用和他在一起的时间“教育”他，应该尽量满足他的这个要求，陪他一起玩耍。

孩子对周围的一切都感到好奇，他喜欢去探索，也喜欢问我们为什么。基于对孩子的安全考虑，很多妈妈总是阻止他的四处探索，其实，与其阻止孩子，不如和孩子一起探索，这样既保证了孩子的安全，还能培养孩子的兴趣，让孩子更专注地投入到探索活动中去。

而对于孩子那些稀奇古怪的问题，我们也大可不必紧张，不要担心自己答不好或答不出来，我们可以和孩子一起探索、学习，和孩子一起去查资料，从中寻找答案。在这个与孩子一起学习的过程中，不仅孩子增长了知识，我们也增长了知识。

而且，孩子看到我们遇到不懂的问题会查阅资料，当他以后遇到问题时，也会主动查阅书籍、资料，他的学习兴趣也会慢慢增强，当然也就更能集中注意力了。

39。咱们做个游戏吧！——与孩子一起做提升注意力的游戏

孩子做事情有个很大的特点，那就是注意力不稳定，易分散，尤其是对自己不感兴趣的事情，更是不会投入注意力。其实我们在日常生活中就能发现，孩子面对自己感兴趣的游戏时，通常会很专注，专注到妈妈跟他说话都听不见。

一位心理专家曾做过一个实验：

他让孩子在游戏和单纯完成任务这两种不同的活动方式下，把各种颜色的纸分别装进与之同色的盒子里，并观察孩子的专注时间。结果他发现，在单纯完成任务的情况下，4岁的孩子能坚持17分钟，6岁的孩子能坚持62分钟；而用游戏的方式装纸条，4岁的孩子能坚持22分钟，6岁的孩子能坚持71分钟，而且分放的纸条数量比单纯完成任务要多50%。

这个结果告诉我们，游戏能引起孩子极大的兴趣，同时也能让他的注意力更加集中、稳定。因此，我们可以与孩子一起多开展一些游戏活动，通过游戏来提升孩子的注意力。

伊岚刚上1年级的时候，老师总是跟她妈妈反映伊岚上课注意力不集中，经常开小差。为了提高伊岚的注意力，妈妈想了一个办法，就是经常和她一起玩“注意看”的游戏。游戏很有趣，妈妈手里抓着几支不同颜色的彩笔，然后晃动自己抓笔的手，问伊岚自己手中的彩笔有哪几种颜色。

开始的时候，妈妈晃动的速度比较慢，让伊岚有足够的时间去注意看她手中的彩笔，后来，妈妈的速度越来越快，到最后只是一眨眼的工夫。刚玩这个游戏的时候，伊岚总是说得不准确，但渐渐地伊岚注意力越来越集中，说得也越来越准确。

这个游戏妈妈经常和伊岚玩，在这个游戏中，伊岚做事的专注力无形中得到了提升，这使得伊岚不管是在课堂上听课，还是在家写作业，都越来越专心、认真。

可见，孩子如果想在游戏中取胜，就必须努力集中自己的注意力，克制自己不让注意力分散，这样他获胜的几率也更高。所以我们平时可以鼓励孩子多玩一些提升注意力的游戏，也可以像案例中的妈妈那样，与孩子一起玩提升注意力的游戏。

兴趣是保持注意力的重要条件之一，对于自己不感兴趣的游戏，孩子注意力肯定不能很好地集中。再益智的游戏，如果不与孩子的兴趣相结合，也无法收到预期的效果。所以，我们一定要激发孩子游戏的兴趣。

我们可以先给孩子做个示范，引起他对游戏的好奇心，这时，孩子自然会和我们一起游戏。当然，孩子的专注力不强，同一个游戏他也许玩一会儿就觉得厌倦了，这时正是我们培养孩子注意力的好时机，但是我们应该如何做呢？

比如，我们正在和孩子用积木搭房子，但是孩子很快就烦了，这时，我们可以用积木摆个小火车或是其他图形，然后对孩子说：“宝贝儿，快看妈妈摆的小火车，好长好漂亮啊！”“快看啊！这是什么图形啊，怎么这么有趣呀？”……这样，就能重新引发孩子游戏的兴趣，吸引他的注意力，让他能持续更长的时间、比较专注地玩一种游戏。

通过这种训练，孩子做事的专注力就能到提升。

▲尽量为孩子提供游戏条件

要想让孩子游戏的时候集中注意力，就要有丰富的游戏材料、有趣的游戏内容、还有自由的游戏氛围，而这些也是我们要为孩子提供的游戏条件。

首先，我们要为孩子提供游戏材料，因为游戏材料是诱发游戏主题、丰富游戏情节、促进游戏发展的主要动因之一，如果游戏材料功能太单一，孩子就只能进行简单的重复操作，那么他很快就会对游戏失去兴趣，当然也不会提升注意力。

因此，我们为孩子提供的材料应该是具有开放性、可替代性的，比如，一些可以反复使用的半成品材料，像糖果纸、火柴盒、冰棒棍……这些都是能反复使用的半成品材料。孩子可以根据游戏情节的需要、主题的发展，自由选择材料，这样孩子玩起来更有趣，不仅专注力有所提高，想象力和创造力也能提升不少。

当然，我们给孩子提供的游戏材料、游戏内容要根据孩子的年龄特点，由简单到复杂，这样才能满足孩子不同阶段的需要。

另外，我们要给孩子一个轻松自由的游戏氛围，与孩子一起玩游戏的时候也要保证孩子是游戏的主角，我们是配角，不能指手画脚地指挥孩子，给他太多限制，而是应该在保证孩子安全的前提下，让孩子想怎么玩就怎么玩，我们只需要配合他的游戏就行了。这样孩子就能充分集中注意力去思考怎么玩游戏，而他的专注力也会随之得到提升。

▲与孩子玩游戏的时间不要过长

正所谓“物极必反”，适当延长游戏时间能提升孩子的注意力，但是如果玩的时间过长，就会让孩子觉得坐立不安，厌恶、烦躁，这时我们可以带孩子出去走走，让他休息一会儿，或者适度调换游戏的内容，这对提高孩子的兴趣和注意力也很有帮助。

所谓交替学习，是指孩子在学习过程中，在一定的时间内轮番学习各门学科，而不是在长时间内只抱着一门学科啃。

生理学家研究发现，人的大脑左右分工不同，左半球侧重于逻辑与抽象思维，而右半球侧重于形象思维。像数学、物理等学科，主要使用的是大脑的左半球，而语文、英语等学科使用的是大脑的右半球。

孩子长时间学习一个科目，大脑会很容易疲劳，会出现困倦、头昏等生理症状，而且心理上也会产生厌倦和抵触的情绪，如果这时候继续学习下去，效果一定会大打折扣。这时候，孩子需要的就是交替学习，换另一门新的学科学习，这样大脑又能处于最兴奋的状态，注意力也不会因为大脑的疲劳而分散。

2006年，吉林省实验中学的刘泽汀以内地第一名的优异成绩，被香港科技大学录取，并获得该大学40万港币的全额奖学金。当记者问他有什么好的学习方法时，他告诉记者，他的有效学习方法就是交替学习法。

他的课桌上从来就不会只放一门学科的书，而是放四五门学科的书，每隔20分钟，他就会换一门学科学习，从来不会长时间只学习一门学科。遇到难题，他也会集中注意力，争取在20—30分钟内解决，如果在这个时间内没解决，他绝不会继续纠缠下去，而是在交替学习了一个循环或休息之后，再回来做那道难题。

刘泽汀一直坚持这样交替学习，即使某一科第二天要考试，他也不会改变计划集中精力攻克这一门学科，而是依然保持各学科轮番交替地学习。也正是因为如此，他的各科成绩都很均衡，不管什么时候考试都能应付自如，极大地掌握了学习的主动性。