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第七章 让孩子自己走路独立的孩子素养高做敢于放手的父母（第5页）

很多孩子有着很强的依赖性，心理承受力很差，并且十分脆弱。这样的孩子在失败后会怨天尤人，产生种种心理问题。针对这种情况，父母可以对孩子进行挫折教育。很常见的一个例子就是“摔倒了，自己爬起来”。还有在生活中，孩子提出要求时，父母最好不要无条件的给予满足。一点一滴地锻炼孩子的韧性和耐力，这样当他面对比较大的挫折或失败时，才不会一下子被击垮。

▲激发孩子的挑战精神

“有挑战，没失败！”“我的成功我做主！”在这样一些看似夸张的口号后面，其实隐藏的是一种乐观向上的精神，以及在困难面前依然被无限放大的热情。只要孩子愿意去不断地挑战，那么对他来说，真的是没有失败可言的，因为，每次的经历都是如此精彩。父母平时就可以鼓励孩子挑战自己，让孩子将挑战看做一种生命常态，这样在面对挫折时，挑战精神就会油然而生。

教育名言

失败是一种教育，知道什么叫“思考”的人，不管他是成功或失败，都能学到很多东西。

——（美国）杜威

我主要关心的，不是你是不是失败了，而是你对失败是不是甘心。

——（美国）林肯

83。走，我们去爬山，可不能落后哦

——记得磨练孩子的意志

现在，孩子缺乏意志力已经成为一种普遍的现象。孩子早上懒得起床，晚上不想睡觉，一玩起游戏来就不想写作业，做事没恒心、没毅力，容易打退堂鼓……

10岁的朱梅本来和妈妈约好了每天早晨起床去跑步，可是坚持了几天后，朱梅开始赖床。“妈妈，再让我睡会儿吧。”妈妈无奈地站在一旁苦笑。

9岁的周强上课时注意力总是不集中，一会儿干点这个，一会儿干点那个，只要有什么响动他一定第一个抬头。老师写给他的评语是：“缺乏意志力，学习没有目的性，容易受周围环境影响。”

11岁的王立写作业时遇到一道题算不出来，就先把作业扔在一边玩游戏去了。妈妈让他写完作业再玩。王立说：“我想不出来了，先放松下。”等到他玩完游戏，都10点了，他想：“反正老师也不查作业，算了。”于是作业没做完就睡觉了。意志薄弱的他根本无法坚持完成作业。

类似的情况真的很多很多。究其根源，那就是孩子小时候被父母宠惯了，约束习惯了，不会为自己负责，一旦失去有力的约束，便会放纵自己。

无论什么事情，要想做成功都是需要抵制**，认准一个目标坚持不懈，而这正是意志力的表现。缺乏意志力会让孩子无法独立面对生活中出现的困难，他的3分钟热度，使他很难将一件事情有始有终地做完。

那么，父母应该怎样磨练孩子的意志力呢？

▲用目标激发出孩子的意志力

如果有一个孩子特别渴望实现的目标，他就能自觉地克服困难，抵制**，为了实现目标而不断努力。

关于目标的设置，最需要考虑的就是长期目标，也就是我们所说的志向。指导孩子“立长志，不要常立志”。很多孩子小的时候也不知道自己将来想干些什么。对这样的孩子，就要让他从生活中的小事上设立目标来磨练意志。

可以设立一些短期的目标，比如：在周末前背完30个单词，一个月内学会3种菜肴的烹调方法，将一首曲子弹到熟练……注意，目标要由孩子自己选择，不能由父母选择后强加给他。如果孩子能够很好地完成，父母一定要夸奖孩子，让他产生荣誉感和自豪感，从而有效提升他的意志力。

▲陪孩子进行体育锻炼

体育锻炼是一种非常直接的磨练意志力的方式，孩子在坚持的过程中克服身体上的疲惫和心理上的懒惰，锻炼自己的意志。

妈妈带着8岁的红红去爬山，红红本来很喜欢山上的景色，好奇地看来看去，可是爬到一半的时候，她就累了。“妈妈，我们下山吧，我不想往上爬了。”

妈妈很有耐心地蹲下来对红红说道：“红红，你看，还有一半就到山顶了，你说咱俩谁先到山顶上？”在红红一愣的瞬间，妈妈已经走了几步，回头笑着说道：“我抢先一步，你不要落后太多啊！”红红赶紧追了上去。

除了爬山，还可以和孩子一起跑步，做仰卧起坐……凡是能让孩子感觉到累的体育运动都可以用来磨练他的意志力。

在引导孩子进行体育锻炼时，最好不要强迫孩子坚持，可以像红红妈妈那样做，激发孩子的挑战欲，让他自觉自愿地坚持下去，这样他才能在主动地克服困难中磨练自己的意志。

孩子一哭，父母马上去哄；孩子作业写不完了，父母马上过去代劳；孩子作业没写完就去看动画片，父母说两句就不管了，然后还给他洗水果吃。如此这般娇惯孩子，他怎么可能培养出意志力？

当然，意志力的培养也不是硬生生地让孩子遵守规则。给孩子制定规则，不仅是为了使他养成健康的学习和生活习惯，更是为了让他在自觉遵守规则的过程中培养一种自我控制力。这种自我控制力，便是意志力。

而在培养孩子抵制**，遵守规则的时候，最好不要使用强制手段，因为强制手段培养的是孩子对于权威的服从，这样遵守规则的结果是由父母强制他实现的，而不是他自己意志力控制下的结果，对锻炼他的意志力并没有帮助。让孩子遵守规则，要温柔而坚定，既不妥协，也不呵斥。比如，孩子央求着妈妈：“再让我玩一会儿吧。”这时妈妈可以很温柔地说：“不行，亲爱的，到了睡觉的时间了。你不是和妈妈约定好要按时睡觉吗？”

▲用单调的“工作”磨练孩子的意志

生活中有很多事情是枯燥、乏味的，比如每日必写的功课，学舞蹈、学琴时那日复一日的基本功练习。而能将这些事情坚持下来，便是有意志力的表现。

当孩子写作业写到不耐烦时，妈妈可以给他一杯奶，然后和他聊聊天，鼓励他坚持下去。练舞蹈、练琴等其他“工作”也是如此。只要孩子在某件比较难以完成的事情上能够有一定的坚持精神，那么他的意志力的提高就是一件自然而然的事。

教育名言

在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。

——（英国）哈代