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第一章 学习提升自己的竞争力（第3页）

而且，他的学习总是“先松后紧”。就拿写作业来说，他有时写一道题就玩一会儿，每次都将作业拖到快睡觉时才完成。如果让他复习，他会坐在书桌前边玩边学，往往玩得多，学得少，到最后也许还会什么都没记住。

陶礼对妈妈抱怨：“要学的东西太多了，总也学不完，越学越烦！”

妈妈叹了口气说：“你每天学习都没有准时间，学的时候也拖拖拉拉，当然会觉得学不完了。我觉得，如果你能定时定量去学习，应该就会有好的效果了。”

妈妈说得没错，定时定量地去完成学习任务，那么我们每天的学习就都能有所收获，长此以往，知识就会越积越多。

所谓定时学习，一是要保证每天必要的学习时间，二是到了该学习的时候，就一定要去学习。学习并不是一蹴而就的事情，人脑也不可能在极短的时间里接收大量的学习内容，所以我们才需要每天都安排好学习的时间，将知识分散在各个时间段来学习。

而所谓定量学习，则是指将庞大的学习量分成许多小量，每天完成一部分。这就好比是吃饭，如果每天都能保证食量合理的一日三餐，那么人体就能更快速地吸收营养。学习也是同样道理，每天定量的学习，会帮助我们更快掌握知识，并获得更为显著的学习效果。

所以，我们需要养成定时定量学习的好习惯。

好方法

第一，订一个适合自己的作息时间表。

同学们在学校里都会有很规律的作息安排，什么时候上课、什么时候下课都，时间都是固定的，所以我们在学校能做到劳逸结合，学习起来也不会很累。

那么我们回到家也可以参照这个模式来制订一个合理的作息时间表，每天放学回家以后，什么时间学习，什么时间休息，什么时间帮妈妈做做家务，等等内容，在作息时间表上都要明白列出来。如果控制不好时间，我们可以用闹钟或定时器来给自己定时。

不过，一旦时间表制订好了，我们就要以时间表为约束，每天如果没有极特殊情况，最好不要随便改动时间表上的安排。

第二，根据自己的情况订合适的学习量。

对于小学生来说，定量学习一般包括3层意思，即记忆、作业和复习。记忆，就是要将每天课上老师讲的概念、公式、字词句等内容记在脑子里；作业则是要认真完成当天老师留的课堂作业，这样才能保证将当天学的内容弄懂弄通；而复习，就是要及时回忆思考已经学过的知识，做到融会贯通，并及时进行新课的预习。

我们每天的学习量没必要很大，而是要根据自己的学习能力，将作业、预习、复习等工作合理分配好。当然，我们也不能偷懒，也别给自己安排太少的学习量，否则这样的学习也就变得毫无意义了。

第三，不要过分关注时间与量。

有的同学会过分关注自己的学习时间与学习量。比如，写作业时，他会想“我还得再写20分钟作业”；还比如，做题的时候他又担心，“我还有10道题没做”。无论哪种想法，都会使得我们的思想不集中，学习情绪也会受到影响。

所以，在自己划定好的时间范围内，我们只管专心致志地去学习就可以了，只有认真看书、做作业、记忆知识，才是这段时间最该完成的事情。

第四，及时调整学习的时与量。

随着年龄、年级的增长，要学的知识会越来越多，而且我们也会逐渐具备一定的学习能力，那么之前的作息时间也许就不合适了，之前的学习量可能也已经满足不了学习要求了。

所以，随着年龄的增长、年级的升高，我们也要及时调整作息时间和学习量，适当地减少玩耍、休息的时间，多一些学习的时间。而且，学习量也要尽量安排得满一些，这样才能保证每日的学习不会“欠账”。

小贴士

提到定时定量，我们也许会用到定时器，现在的定时器多种多样，而人类最早使用的定时工具却是沙漏或水漏。

沙漏也叫沙钟，根据流沙从一个容器漏到另一个容器的数量来计量时间。

水漏则是古代的一种计时器，将水盛放在铜壶之中，壶内一般放置刻有度数的箭，壶底钻有小孔，水不断向下漏，随着水面刻度变化就可以计时。

4。在生活中多动动手

2008年12月21日，有记者从湖北省武汉市吴家山第一小学获悉，当年学校一共有9名小学生获得了9项国家发明专利。而这些小学生的专利灵感，全部都来源于生活。

比如，读6年级的陈诗，平时就爱动脑筋，受到喜欢搞制作的爸爸的影响，她也迷上了拆装家里的电动娃娃、钟表等东西。一天，她在洗澡时发现，湿手去拿香皂，香皂总会从盒子里滑出来，很不方便。为了解决这个难题，她联想到了科学课上讲到的磁铁异性相吸的原理，通过反复实验，她设计发明了防滑香皂。

另外一位读6年级的李丝丰同学，平时就是个爱劳动的孩子。在帮父母做家务时，她发现切菜的菜刀很容易切到手指，于是便开动脑筋，设计出了由挡板、压板和滑板组成的“可切固定长短菜肴的切菜器”。这个小工具以活动的滑板代替了按着蔬菜的手指，不仅能有效防止切菜切到手，还能根据需要切出不同长度的蔬菜来。

对于学习，有的同学会心存抱怨：“学那么多知识，也没见得怎么用，学它干什么？”但看看吴家山第一小学这几位同学，他们就将知识运用到了生活当中，通过在生活中多动手，真正做到了学以致用。

只要是有意义的知识，就都是有用的，关键就看我们是不是能做到“学用结合”，能不能让知识的作用真正得到体现。所以，平时我们可以利用课余时间、休息时间，针对一些与生活结合得比较紧密的学习内容，也试试边动手操作边学习。

当发现自己也能运用知识解决生活中的问题时，我们难道不感觉开心吗？书本上的知识不再是死板的文字了，它已经变成了属于我们自己的东西，这也会提高我们学习的兴趣。而且，多动手还有利于大脑和智力的发展，这也会促使我们学得更快、更好。

因此，学习也不仅仅是趴在书桌前看枯燥的文字，生活中动动手，知识也会活起来。

好方法

第一，结合生活中的各种小事多思考。

生活中的许多事情都能与我们所学的知识相对应，前面事例中那两位同学就给我们做了个好榜样，她们都是从生活小事中开始进行深入思考，并与书本知识相联系，才最终做到了活学活用。

生活对于我们来说就是一个聚宝盆，如果我们不是整日只想着傻玩，而是多留意其中的现象、问题，多一些自己的思考，那么我们也可以从中有所收获。