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第十章 家庭温暖是快乐的港湾（第2页）

人活着，就要工作、要生活、要学习，要同各种各样的事物打交道。难免遇到困难、遇到挫折。当你知道爱人遇到了困难、挫折而不顺心的时候该怎么办呢?

1．应好言劝慰。以“爱人”特有的关系，特有的方式多做些开导工作，从生活上多关怀和体贴，使其感到家庭的温暖和夫妻和睦恩爱。

2．帮助其分析原由，总结教训，明确方向，增强信心，再做努力。这时就需要相信自己爱人，也要相信自己，相信你的关心和鼓励会使你的爱人重振雄风，变坎坷为通途。

3．检查自己对爱人在生活上关心如何，对爱人的事业支持得怎样，对爱人的学业上帮助得够不够，这样能及时弥补自己的不足，给爱人以关怀和帮助，使之少遇些不顺心的事。

4．在爱人受到挫折、遇到不顺心的事时，要心平气和地跟其摆事实、讲道理，帮助爱人排除不切实际的想法。切不可指责、讽刺、挖苦对方。

四、增进夫妻交流，快乐才能天长地久

（1）如何增进夫妻间的交谈质量

夫妻之间的感情交流是处理好相互关系的基础，而语言交流是夫妻感情交流和表达的一个重要方式。夫妻交谈的质量可以直接影响夫妻关系。

夫妻之间的交流应该做到：

1．对对方的谈话要有深厚的兴趣。夫妻无论哪一方说起话来，另一方都应对交谈的内容、对方的动作、表情、语言产生兴趣。

2．友好、亲切。态度要诚恳，语气要温顺。特别是在对方心境不佳、语气过激的时候，更要表现出友好和体谅。

3．喜欢、幽默。交谈应给人以愉快之感，偶尔出现话不投机的场面，语言幽默有时可改善谈话气氛。

4．生气勃勃，无拘无束。夫妻间应当是平等的，彼此之间不戒备、不挑剔，以诚相待。制造和谐、民主的气氛，使夫妻的谈话内容广泛而有深度。

5．不揭隐私，互不盘问。已经过去的事，对方自己愿意讲就讲，不要揭短追问。

（2）如何使夫妻生活充满欢乐

在某种意义上讲，夫妻间有没有笑声，是判断家庭生活是否幸福快乐的一条标准。缺少笑声是由于夫妻一方或双方缺乏幽默感。如何掌握笑的艺术呢?

1．接触风趣的人，收集幽默故事。有的人妙语连珠，有的人性格开朗，你们要多接触他们，留心观察他们是如何运用幽默力量；也要注意多看喜剧表演、幽默故事，收集其中饶有趣味的妙语和动作，以丰富夫妻生活内容。

2．善于运用幽默。首先要对生活不必太认真，太严肃，要学会过得轻松一些，多开点玩笑，生活需要笑，但要发自内心的笑，切不可皮笑肉不笑。要让自己的情感充分流露。如果对任何事情都一本正经，那就过于拘谨了。要善于运用幽默的幽默，也要善于把握好时机，该幽默的幽默，不然就会弄巧成拙；开玩笑也要有分寸，尽管是夫妻间的玩笑，也要注意文明和礼貌。

（3）怎样保持夫妻生活和谐

在夫妻生活中，对配偶的感情要求也越来越高，越来越苛刻，这同人们物质生活与精神生活水平的提高，需求层次的变化有关。想要永远保持夫妻生活和谐、美满，就需要夫妻双方都作些努力。

1．要善于发现爱人的优点和长处，避免只注意对方的缺点和短处，甚至将对方看得一无是处。夫妻双方都要选择适当的时机和场合赞美对方，这是有好处的。

2．夫妻双方难免有些缺点和短处，处理不当，就会经常出现磨擦，解决不好会导致夫妻感情危机，因此，要学会忘掉那些令人不愉快的往事。要善于看到配偶改掉缺点的一面。金无足赤，人无完人，不能总盯着对方的缺点不放。

3．要善于消除不良情绪。如不压抑自己的不良情绪，会让你郁积在心里，这除对自己的身心不利外，还会导致夫妻吵架和感情破裂，遇到对某些事情气愤得不得了时，不妨和爱人沟通一下，取得爱人的谅解和帮助。同时也可以采取别的方式做些别的事情，或到外面散散步、看看书等，以分散不良情绪。

4．要善于满足对方的心理要求。夫妻间不免也搞点“小恩小惠”，这样能使夫妻双方体会到情爱。也就是当对方满足了另一方的心理需要，另一方也应该在其它什么方面给予对方适当的回报。

5．要善于找出夫妻间不和谐的因素。夫妻双方都应认真想一想，是什么原因搞得夫妻不快，回顾一下过去的所作所为，加上夫妻经常通过感情沟通，夫妻间的和谐、美满是可以保持久的。

（4）怎样达到夫妻间的“不相疑、长相爱”

1．相互尊重。夫妻间要相互尊重对方的兴趣、爱好和性格。例如，妻子喜欢唱歌，那么，做丈夫的就要给予一定的支持，提供一定的时间和机会满足妻子唱歌的欲望，而做为妻子，也要多体贴丈夫做些力所能及的事。如果性格上有某些不合的地方，双方要做到相互谅解，才能克服自身的缺点和毛病，也是对对方的尊重。因此说，真正的爱情是以相互尊重为基础的。

2．相互忠贞。爱情应挚笃专一，心心相印，恋爱时不能朝三暮四，结婚后就更要忠于对方，绝不能喜新厌旧。自己的行为、道德必须对爱人负责，对家庭负责。

3．相互信任。夫妻彼此都能做到不猜疑，彼此都要给对方参加正常社交的自由。如果怀疑对方有对自己不忠的疑点，就要开诚布公地交换意见，沟通彼此的思想，及时消除和解除误会，让夫妻间永远保持相互信任。

4．相互吸引。夫妻间的相互吸引是非常重要的。双方都要不断增强自己的魅力，使对方能经常感受到爱。当然，不论哪个方面都要不断接受新的信息，不断地探索，不断地提高，要经常使爱人觉得你有新的东西在吸引他（她）。

5．丰富生活。夫妻双方除了担任妻子和丈夫的角色外，还要走出小家庭的圈子，尽可能地与双方家庭成员进行合适的交往，扩大家庭角色的扮演范围，以此来获得双方家庭成员对自己的理解、信任、赞许和支持。这样就可以通过家庭的亲合力来提高和促进夫妻的心理相容，使夫妻生活更甜蜜和幸福。

五、做个好丈夫，妻子的快乐就是你的快乐

“怎样做一个好丈夫”，这是一个值得议论的问题。要做一个好丈夫，首先要做到以下几点：

1．对妻子忠诚，爱情专一，始终对妻子满怀热烈和深沉的爱

这是做好丈夫应具备的美德。缺乏这种品德，结婚后又接受第三者的爱，这是不道德的。这种人不会是一个好丈夫。相反，婚后虽然没有爱过其他女人，但对妻子冷若冰霜，这也很难说他是一个好丈夫。

2。对妻子充分信任，胸怀豁达，宽宏大度

夫妻之间互相依赖是爱情巩固、家庭稳定的重要因素。失去信任，互相猜疑，就会使家庭蒙上阴影。“长相知，不相疑。”做一个好丈夫应该信任自己的妻子，特别是对于妻子结交异性朋友，不要疑神疑鬼，更不应该横加干涉和限制，否则特别容易刺伤妻子的自尊心，造成夫妻感情的破裂。在生活上可能有些事情做得不合自己的意，或者做错了某件事，做丈夫的应该表现出宽宏大量的气度，不要斤斤计较。妻子知道自己错了，做丈夫的要加以安慰。

3．和妻子共同承担家务

家务劳动十分琐碎，很不起眼，但是如果只甩给妻子一个人去做，她就会有意见，特别是夫妻都要上班的家庭，由一个人干家务是不行的。有些男尊女卑的观念，总认为煮饭、洗衣、刷碗、叠被都是女人的事，男子汉不屑于干这些事。通过彼此协作处理家庭的日常事务，这样会促进家庭的融洽气氛，使夫妻感情加深。