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第二章给心灵洗个澡（第2页）

如果你的妻子想要红玫瑰，现在就买来送她，不要等到下次。真诚、坦率地告诉她：“我爱你”、“你太好了”这样的爱语永不嫌多。

如果说不出口，就写张纸条压在餐桌上：“你真棒”或是“我的生命因你而丰富”，不要吝于表达，好好把握。

记住，给活人送一朵玫瑰，强过给死人送贵重的花圈。

死亡也许是免费的，但是却要付出生命的代价。给活人送一朵玫瑰，强过给死人送贵重的花圈。记住：把握现在，活在当下。5．学会放下，回归初心

学会放下，回归初心，就会得到意想不到的结果。

一位中年人，在年纪轻轻时家庭事业就都有了一定的基础。但是，他总觉得生命空虚，感到彷徨而无奈，而且这种情况日渐严重，到后来不得不去看医生。

听完了他的述说后，医生说：“我先开几个处方给你试试看吧!”于是开了四帖药放在药袋里，对他说：“你明天九点钟以前独自到海边去，不要带报纸杂志，不要听广播，到了海边，分别在上午九点，中午十二点，下午三点和五点依序各服用一帖药，你的病就可以治愈了。”那位中年人半信半疑，但第二天还是依照医生的嘱咐来到海边，一走进海边，尤其在清晨，看到广大的海，心情为之开朗。

到了九点钟时，他打开了医生为他开的第一帖药，可是里面并没有什么药，只写了两个字“谛听”。他真的坐下来谛听风的声音，甚至听到自己心跳的节拍与大自然节奏合在一起。他已经有很多年没有如此安静地坐下来听，因此感觉到身心都得到了一次彻底的清洗。

到了中午，他打开第二个处方，上面写着“回忆”两字。他开始从谛听外界的声音转回来。回想起自己童年到少年的快乐，想到青年时期创业的艰辛，想到父母的慈爱，兄弟朋友的友谊，生命的力量与热情重新从他的内心燃烧起来。

下午三点，他打开第三帖药，上面写着“检讨你的动机”。他仔细地想起早年创业的时候，是为了服务人群，热诚地工作；等到事业有成了，则只顾赚钱，失去了经营事业的喜悦；为了自身利益，则失去了对别人的关怀。想到这里，他已深有所悟。

到了黄昏的时候，他打开最后的处方，上面写着“把烦恼写在沙滩上”。他走到离海最近的沙滩，写下“烦恼”两个字，一波海浪，立即淹没了他的烦恼，洗得沙上一片平坦。

我们有多长时间没有谛听自己的内心了?我们有多长时间没有检讨自己的动机了?我们有多长时间没有学会放下烦恼了?我们又有多长时间没有停下脚步回忆了?6．学会分担他人的忧伤

分担他人的重担中减轻自己的重担。

曾读过一篇讲狮子和驯兽师的故事：

有一位神经快要崩溃的年轻人到动物园找工作，他希望做一个驯兽师。这是医生告诉他唯一的治疗方法，就是去找一份高度紧张的工作，让他可以忘记其他的恐惧。因此他才来申请这份最危险的工作。这位年轻人后来成了一位相当出名的驯兽师，他的毛病也好了。

解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题。减轻自己负担的方法，是帮助他人减轻负担。担当忧伤的方法是去分担他人的忧伤。下面的故事同样说明了这一点。

有一位叫做巴特勒的女士，有天回到家里，她的小女儿从二楼的房间飞奔出来迎接她。屋子前面是块空地，她的女儿伏在栏杆上急着要见母亲，谁知失掉重心，从楼上掉了下来，当时死去。巴女士悲痛欲绝。有位慈善机构的老太太来安慰她，对她说：“我一生的大半时日都是照料流落街头女孩子。现在我年事已高，没有力量再招呼这40多个女童，你何不来接手我的工作，让你忘怀自己的忧伤。”

巴女士真的接过了这份工作。她虽然不能完全忘记自己的痛楚，但因为把他人的难处肩负了过来，她自己的伤痛就大大减轻了。

分担他人的重担中减轻自己的重担，在治疗他人的哀伤中来抚慰自己的哀伤，这就是快乐的良方。7．心理死亡

控制你的思想，否则它会控制你。

有个国王非常残忍，在每次处决死刑犯时，他都要想些新鲜的花招。

一次，一位犯人被告知明天将被处极刑，行刑的方式是在他手臂上割一个口子，让他流尽鲜血而亡。犯人惊恐之至，百般哀求，但终无用处。

次日一早，犯人就被带到一个房间中，锁在一面墙上，墙上有个小孔，刚好可以把一条胳膊穿过去。刽子手把他一只手从孔中穿过，在墙的另一边，用刀子在他的手上割开一个口子，在手下边还放着一个瓦罐来盛血。

“嘀嗒，嘀嗒……”，血一滴滴地滴在瓦罐中，四周静极了。墙这边的犯人就这样静静地听着自己的血滴在瓦罐中的声音，他觉得浑身的血液都在向那条胳膊涌去，越来越快地流向那个瓦罐。不一会儿，他的意志也随着血流走了，他无力地倒下来，死了。

在墙的另一边，他手上的那个小口子早就不流血了，刽子手身边的桌子上放着一个大水瓶，水瓶中的水正通过一个特制的漏斗软管往下边的瓦罐中嘀嗒。

一种强烈的心理暗示，让犯人自己杀死了自己。

信心是一种心境，有信心的人不会在转瞬间消沉沮丧。而没有信心的人，只能成为困难和危险的阶下囚。8．关爱生命，充实生命

快乐是一种积极的心态。生活就是这样，如果你能以一种豁达、乐观向上的心态去构筑每一天，你的日子就会变得灿烂而光明，长此下去，你会得到最近最真的细碎的快乐和幸福。

王利后悔不该将那张X光胶片从放射科取回后立即交给父亲。

在医学院父亲是有名的肿瘤学教授。平时，他极为重视临床，善于分析病例，没黑没夜地搞攻关性研究，成果卓著。但岁月毕竟不饶人，如今，他已是两鬓染霜的老人了。但他仍不服老，退休了，他更加夜以继日地研究他的肿瘤学，每个星期，还兼教几节毕业班的肿瘤学课。整天忙的连饭都顾不上吃。

星期六那天，王利带孩子回娘家到她父亲身边度周末，父亲突然对她说：“明天陪我到省医院去拍张X光，我最近的胃部很不适。”

第二天，王利陪父亲到省医院去了，放射科的几位老专家都是父亲的老同学，所以速度很快，父亲的那张X光照射胶片就出来了。但她怎么也没想到，那张X光照片上竟有父亲的晚期恶瘤啊!她真后悔自己取片时怎么不先问问病情呢?

父亲接过片子，先是双眉紧蹙，随即便显得十分坦然的样子，连声说：“没问题的，我们快回去吧，明天我还有一节晚期肿瘤读片课呢!”

回家的当天晚上，医学院领导来看望父亲。王利这才大吃一惊：父亲研究了一辈子肿瘤学，没想到他自己竟得了晚期肿瘤!

为此，院领导当即作出决定，明天送她父亲去上海肿瘤医院医治，哪怕只有一小点希望。

第二天，一辆桑塔纳小轿车一大早就停在门口，王利六神无主地准备行李，喊父亲，才发现父亲不知道到哪里去了!该找的地方都找了，仍不见父亲的踪影，王利简直急疯了。尔后，鬼使神差似的，她一头撞到那宽大明亮的教室，她简直不相信自己的耳朵——教室里传来了父亲的声音!

“这是肿瘤学最典型的疑难病例，病情来得快，且又不易察觉。在西方国家，即使花去数万美元对病情也是没有什么帮助的。”

她急切地朝里探头张望，正欲呼喊父亲，只见他右手扬起一张X光片，“你们看，这种病例的片子一般是很难诊断出来的，根据片子上的病情推断，这位患者顶多只能再活十来天，”他情绪显得异常，“我老了，不中用了，你们年轻，你们一定要努力攻克这种病例的难题啊！”

黑压压、座无虚席的教室异常寂静，呆立在门口的王利眼泪刷刷流下来。此时此刻，在神圣的大学讲坛上，早已退休身患绝症的老教授，手中扬起的正是他自己昨天刚拍的那张X光片!她号啕着向讲台扑去。整个教室震颤了!

生如夏花般绚丽，死如秋叶般静美。关爱生命，充实生命的每一分钟。9．做一个播种快乐的人