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第七章 熬一碗心灵鸡汤做平和面对人生的豁达女人（第5页）

但无论如何，在提倡“以奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值和对一般伦理基本原则的推崇为基础”的生活方式上，中国传统文化思想与奥林匹克主义两者之间有内在的一致性。

7、带着感恩之心生活

生命的整体是相互依存的，每一样东西都依赖其他每一样东西。人自从有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。

我们每个人都应该明白，生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其他每一样东西。无论是父母的养育，师长的教诲，配偶的关爱，他人的服务，大自然的慷慨赐予……人自从有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理，就会感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，就连自己的敌人，也不忘感恩。因为真正促使自己成功，使自己变得机智勇敢、豁达大度的，不是优裕和顺境，而是那些常常可以置自己于死地的打击、挫折和对立面。挪威著名的剧作家亨利·易卜生把自己对立面瑞典剧作家斯特林堡的画像放在桌子上，一边写作，一边看着画像，以此激励自己。易卜生说：“他是我的死对头，但我不去伤害他，把他放在桌子上，让他看着我写作。”据说，易卜生在对立面目光的关注下，完成了《培尔·金特》、《社会支柱》、《玩偶之家》等世界戏剧文化中的经典之作。

人有了感恩之心，人与人之间才会变得和谐、亲切，而这种感恩之心也会使我们变得愉快和健康。

1996年，在与上海东方电视台联合制作《杨澜视线》节目时，她的选题之一就是美国老年人的生活。为此她采访了位于纽约市外斯坦顿岛上的“安乐家”老人院。这带着感恩之心生活。

杨澜说她的性格富有多元性，这与她在不同的城市住过有关。杨澜的父母都是上海人，因此她具有上海人细腻的地方。但毕竟杨澜生在北京长在北京，所以在北京也有人缘，具有北方人的豪爽。在美国生活过的经历，使她身上也有一点西方人的特点，比如特别简单，不会考虑人事关系，比较直奔主题，不会拐弯，省掉了很多麻烦。在香港杨澜也住了三年，她对香港在商业社会里的务实态度很欣赏。正是由于呆的地方多，所以相对性格有几个城市的特点。

带着感恩之心生活才能活得快乐，始终心存感激、胸怀敬畏才能潇洒决策。有人情味的人是不会忘本的，无论什么时候只要你问起什么改变了她的命运，杨澜就会告诉你相同的答案。

她脱口而出的是，知识改变命运。然后她会如数家珍般地说出具体有三件事情对她最有影响。

第一件事是她感谢父母，因为他们给了她长期温暖有爱的家庭。“我是他们的独生女儿。在一个很有教养的环境中长大。当时大陆都很穷，但我生活在这个有亲情有乐趣的家庭，培养了我的自信心，这是很根本的，我不会有什么心理缺憾。”

第二件事是她进入中央电视台，有1000个人去考试，但她考赢了，这次考试不但改变了她的命运，也改变了她对生活的设计。原来她的理想是去一个国外的公司做金融贸易，就像她现在很多同学都在做的事一样。但她进入央视才发现传媒才是她最喜欢做的事。

第三件事是她去美国读书。“其实那时候我是没钱去美国读书的，虽然我在中央电视台做了两年，自己也可以赚一些钱，出场费也很高了，但毕竟还是不够去美国哥伦比亚大学读书。很感谢正大集团的总裁谢国民，他是泰国著名的华裔资本家，当时我做正大综艺的主持，跟他有认识。”

能取得今天这样成就，杨澜念念不忘别人对自己的帮助。对亲人、对朋友她充满了感激之情，对这个世界，她充满了爱和关怀。

8、悲喜两级你的心

人不应总是沉迷于过去，而是应着眼于未来。因为大悲大喜常在互变之中，绝望与希望此消彼长，贪婪与失去总是接踵而至，自卑与狂妄只有一步之遥，娇惯与丑恶常结伴而行。大阳的光是不会永远照耀在我们身上的，黄昏会带着它那凉爽的宁静如期而至。所以，面对悲喜，我们的心态应该是平静而愉悦的。

很多时候，人们的欲望太多，常常是鱼和熊掌都想得到。其实，得到真正想要得到的东西，我们必须学会适当地放弃另外一些目标和追求，这样才能获得心灵的宁静。在儿童时期，我们是按照快乐原则生活的。对于我们的愿望，父母总是尽量满足。当我们哭时，会马上得到食物；当我们感到害怕时，会得到安慰和保护；当我们生病时，会得到照料和治疗。父母关心我们是否感到舒适，只要我们大哭，他们会马上跑过来安慰我们，并按照我们的意志行事。在小时候，我们并不懂得自我克制的必要。幼小的心灵只想马上满足自己的需要，并不懂得推迟满足或克制这种欲望。长大以后才明白，在人生的各个阶段，我们需要对许多事物权衡比较，作出适当的取舍。

杨澜在讲述她经营阳光卫视失利的过程中始终面带微笑，眼神中流露出的光芒非常清澈，语气也显露出她无论对过去还是现在都充满信心的精气神儿。杨澜至今都对自己创办了大中华区第一个华语历史人文纪录片主题频道而自豪。她在纽约大学攻读纪录片导演专业与她接受的家庭教育不无关系，而在电视台做主持人也让她看到电视媒介巨大的传播作用。纪录片不同于文艺作品，它记录的社会是真实的，它为后人研究和复原逝去的历史留下不可或缺的素材。纪录片与纪实摄影一样，是一项伟大而艰辛的工作，它的价值不是显而易见的，它只会随着时光的流逝、社会的变迁而日渐珍贵。比如北京的胡同，20年前有人拍摄胡同还被普遍认为没有价值，但那些图片今天再看，值了大钱。杨澜创建的历史人文纪录片主题频道就在做这样功德无量的工作，但由于它走的是收费模式，落地权限又极为狭窄，再加上后续资金的不足，2000年到2003年，阳光卫视亏损了2亿元港币。杨澜说，欧美在创建类似的电视频道时都有雄厚的资金支持，他们为了能让这个频道生存下去，可以用巨资来养育它，像传媒大亨默多克，他在电视上亏了20多亿美元，他不怕，但阳光卫视承受不起。

“直言不讳地说，在经营阳光卫视上，我失败了，我一直想做一个文化商人，但我没有做到。这是到目前为止我的人生中遭遇的最大挫折。”杨澜说着话，脸上露着坦然的微笑，我看得出来，这微笑是发自内心的，她的表情很自然很平静，说失败就像在说家常事。我问她，面对失败就没有痛苦吗？她说，相当痛苦，有一段时间都缓不过劲儿来，在那段时日里她经常以泪洗面。好在她有吴征温暖的臂膀可以依赖，她有吴征有力的手臂在支持，她更有温馨幸福的家作港湾。杨澜说，在她事业跌落谷底的时候，有关她与吴征的流言蜚语也甚嚣尘上，但他们心贴心地走过来了，通过这件事，她再次印证了自己嫁给吴征是幸福的。

中午，杨澜邀我和职员及司机一起吃饭，她点了韭菜盒子、糖麻酱饼、蒸饺和炸酱面。我说，特喜欢吃糖麻酱饼。她面露惊喜地说，真的，这里做的糖麻酱饼比外面做的好吃，麻酱特别多。看杨澜说麻酱特别多的神情，听她说麻酱特别多的语气，让人一下子又回到了孩提时代。

杨澜在深思熟虑了自己的长处短处后，在2003年转让了阳光卫视的大部分股权，又在今年7月份辞去了“阳光媒体投资”主席的行政职务，在香港成立了非盈利机构“阳光文化基金会”。她说，这个基金会主要的活动领域会集中在文化交流、教育、慈善事业等方面；同时，她在自己的人物访谈节目《杨澜访谈录》之外，再次以主持人的身份做起了脱口秀栏目《天下女人》。杨澜说，她现在想做一个懂商业的文化人。可以这么说，在另一个高度上，她从100又回到了0，她又会一块砖一块砖地垒起下一个阶梯。

再真实的面对自己内心深处时，杨澜这样说：成功并不是永恒的，是多元的，分阶段的，人生永远都在变化之中，高峰与低谷都是人生常事。人的多面性也使得人在某些方面或许是成功的，但却极有可能在某些方面糟糕透顶。关键是自己如何评价自己，自己在意的人怎么评价自己。同时，在面对挫折的打击时仍能保持平稳进取的心态是非常重要的。

过往的一切稚嫩、挫折、困境以及无奈，在张璨身上似乎已成了拂袖烟云，洗礼后留下的烙印是一个理性的企业家，一个拥有精彩生命的女人，且将精彩延续下去的女人，不是吗?

所以，有什么挫折可以使女人就此精神颓废，自暴自弃呢?在面对挫折时，把挫折化为前景的动力，说不定在人生的拐角就会豁然展开另一幅美妙的图景。为什么要为现在所面对的小小挫折而放弃将来可能的美好呢?

9、分享是最理想的快乐

学着把你拥有的幸福和快乐分给别人吧，你分享给别人的东西愈多，你获得的东西就越多。

可以肯定地说，如果有一个人有充足的理由去抱怨他的不幸的话，这个人就是海伦．凯勒。海伦诞生时便是聋、哑、盲者，她被剥夺了同她周围的人进行正常交际的能力，只有她的触觉能帮助她把手伸向别人，体验爱别人和为他人所爱的幸福。但是，由于一位虔诚而伟大的教师向海伦伸出了友爱之手，这位既聋，又哑、又盲的小姑娘终于成了一个欢乐、幸福和成绩卓越的妇女。海伦小姐曾经写道：任何人出于他的善良的心，说一句有益的话，发出一次愉快的笑，或者为别人铲平粗糙不平的路，这样的人就会感到欢欣是他自身极其亲密的一部分，以致使他终身去追求这种欢欣。

海伦·凯勒正是同别人分享了优良而称心的东西，从而使自己得到更大的快慰。你分享给别人的东西愈多，你获得的东西就越多。你把幸福分给别人，你的幸福就会更多。

正如杨澜在我们采访期间答普鲁斯特问卷时所说：“最理想的快乐是有人能够跟你分享，无论是家人还是朋友。我觉得别人能够跟你分享的时候，你肯定觉得更快乐。我觉得人还是社会动物，所以你的快乐能够被分享的时候是最理想的快乐。”

在分享的过程中，我们都有一个自己发掘快乐的独特领域。而这很可能是其他人缺乏的。人与人之间是需要沟通的。在不经意间，你会发现快乐也能碰撞出绚丽的火花。在每一次交流中我们都会收获友情、知识，也收获了快乐。

杨澜的乐于分享从她的主持风格和平时的行事风格都不难看得出来。杨澜的《天下女人》正是一档和众多职场女性倾心交谈，侧重于分享经验教训和感情经历的节目。

杨澜说：“女人就应该这样，永远不要把男人、周围环境当作敌人，最重要的是你要寻求内心的成长。大女人是对自己的成长负责。她不觉得自己的成长是男性、周围环境，或者其他人应该为自己做的事儿。应该有自我负责的态度，好好把自己管理好。我希望在节目里和大家分享女人们的成长。”

而杨澜的博客更算得上是和众多的朋友和观众交流分享的平台。在博客上记录自己做节目的台前幕后，记录生活中的点点滴滴，以及灵光一现的种种惊叹和感悟，这些都让杨澜更充实快乐。所以杨澜不管工作怎样忙碌，都要抽出时间在博客上和朋友们直接交流，和朋友们分享生活的种种快乐。