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第三章 习惯好习惯让男孩拥有好人生（第2页）

给父母的建议二：让男孩明白磨蹭拖拉的害处

家长不妨和男孩谈谈，起床磨蹭晚了会带来的后果，如吃不上饭，饿着肚子，会营养不良，不利于身体发育；时间久了，还容易患消化系统疾病；由于睡懒觉担心上学迟到，会精神紧张，行为慌乱，易发生事故，而且上课迟到还会被老师批评，同学笑话；学习、做作业拖拉会挤占玩的时间等等。要结合男孩生活中的实例来使他懂得和体会到磨蹭、做事拖拉的种种坏处，从而产生改变的意向。

给父母的建议三：家长应给男孩树立榜样

男孩的拖拉常和父母有关，家长应先检查自己是否有磨蹭的习惯，办事是否拖拉。家长要给男孩树立榜样，使男孩有机会去模仿良好的行为。否则，男孩的懒散、磨蹭是无望改变的。

给父母的建议四：训练男孩做完一件事再去做另一件，有始有终，井然有序

男孩办事磨蹭的一个重要原因在于男孩缺乏连贯地处理事情的行为印象和习惯，做完一个动作往往不知道下一个动作是什么，因此，家长应训练男孩按一定的程序按部就班地迅速地去做事。

给父母的建议五：和男孩一起制定一个作息时间表

这个时间表应规定好生活、学习、游戏的时间，使男孩养成一定的时间观念。

男孩磨蹭常常还在于家长不守信用，男孩在规定的时间内完成任务而有节余的时间时，家长往往给男孩加码，随意更改任务，男孩为了躲避这种负担，就养成了拖拉的恶习，这一点为人父母者不可不察。当男孩顺利地及时地甚至是提前完成任务时，应予以奖励，最大的奖励是让男孩自由支配剩余时间。

28。挑食的男孩——告诉男孩营养均衡才健康

挑食偏食，严重影响男孩身体的健康发育，家长应正视这个问题，让男孩知道挑食偏食的危害性，不矫惯男孩，合理搭配饮食，培养男孩养成良好的饮食习惯。

王岭上小学四年级了，长得一直很瘦弱，每次体检都不达标，这使父母为之焦急。王岭吃东西偏食、挑食，吃饭仅吃点心，不吃主食，以致营养不良，使身体一直瘦弱无力，父母一直想治好他这毛病，就是不知该怎么办才好?

造成男孩偏食的原因是多方面的。有的家长自己对某种食物特别爱吃，久而久之，小孩随大人一起偏爱吃这种食物。也有的家庭对男孩十分宠爱，事事处处顺着男孩，男孩想吃糖就多给甜食，喜欢吃糕点则不引导吃肉类和蔬菜，时间长了就形成偏食。还有的父母想使男孩长得快，采取强迫进食的办法，引起男孩的逆反心理，以至于出现呕吐、拒食、厌食、不爱吃某类食物。凡此种种都会使男孩形成偏食。

男孩一旦形成偏食，对他的身体健康发育是有危害的，长期偏食，他就无法摄取各种各样的营养成分，就会造成营养失调，给生长发育带来不良的影响。

男孩形成偏食习惯后，家长要正视这个问题，并想办法矫治男孩的不良习惯。下面就是一些具体的纠正方法：

给父母的建议一：耐心地给男孩讲清道理

说明偏食的危害性，逐步使男孩认识到偏食不利于自己的健康。

给父母的建议二：妈妈做饭要多样化，避免单一

作为家长，应该对男孩就餐食物的品种多加关注。每天的盘中餐，尽量避免吃单一的菜，要有变化。当然，这样说并不提倡吃得高档，每餐的花色品种过多。家长要根据各自家庭的经济状况，尽力做到荤素搭配。另外，烹调也要注意口味，以增加男孩的食欲。

给父母的建议三：不要溺爱、娇惯男孩

有的家长对男孩要什么给什么，喜欢吃什么就给什么吃，一味顺从，这是十分错误的。这只能娇纵男孩任性。有的男孩对零食的“厚爱”超过了对正餐的兴趣。零食吃个不停，到吃饭时没有胃口了。于是这也不好吃，那也不好吃，吃菜十分挑剔。时间长了，就会形成偏食。因此，不能由着男孩随便吃零食，这是防止和纠正偏食现象不可忽视的措施。

29。不做“马大哈”——让你的男孩做事细心

家长帮助男孩改掉粗心的坏毛病，必须对症下药，有针对性地做工作，这样才能起到更好的效果。

粗心是一种很常见的现象，不单是小男孩身上有这种毛病，许多成年人也有。一般说来，粗心大意的毛病在有些小男孩身上表现得特别明显。

有一位父亲讲述了他怎么帮助自己的男孩改正粗心毛病的经过：

男孩数学考试没及格，心情很不好，回到家里见到爸爸就考试掉眼泪。爸爸并没有批评他，而是耐心地坐下来帮着儿子分析原因，最后得出结论，儿子试卷上的错误一般都是因为粗心而丢。

因为粗心让成绩大打折扣，确实可惜。于是爸爸问儿子：“你为自己的粗心后悔时，有没有想过自己为什么那么粗心?”看到儿子好奇的表情，父亲帮他分析：

其一，粗心和知识掌握不扎实有关，2+3等于几，你随口答来一定不会错，但一年级男孩就可能错，因为他还没形成自动反应。所以，基础知识的掌握，到了能自动反应的程度，粗心会大大减少。

其二，你的粗心和平时的习惯也有关，比如平时作业马虎，粗心惯了，考试时便不由自主地犯老毛病。所以，平时杜绝粗心，考试才能不丢分。

其三，粗心还与你的性格有关，你大大咧咧的性格虽然可爱，但不拘小节办事粗心，反映在学习上，就容易增加失误，成绩怎么会好呢？

有了理论还要有实践，父亲安排儿子做一些需要耐心的事（枯燥简单的劳作等），督促他提高平时作业质量。此外，还教儿子预防粗心的技巧，如写张提醒条放桌上；复查时用反向代入法检验；编一本错题集，了解自己易出错的地方，以便提防，重点检查。

粗心的习惯要不得，作为家长应该怎样帮助男孩改掉粗心的环毛病呢?

给父母的建议一：家长要帮助男孩找到粗心真正的原因。

在学习和考试中粗心大意，会给自己造成很大的损失。但是有了粗心的毛病，那么就有它出现的原因，父母要根据男孩的实际情况，帮男孩找出真正的原因，并提出切实改正的方法。

给父母的建议二：让男孩有一个错题记录本。

要男孩建立一个错题记事本，把一些因粗心做错的题目拿来重做一遍，认真分析出错的原因，培养认真审题的好习惯，提高自己的学习技巧，逐步改正缺点，达到最终消灭粗心的坏习惯。

给父母的建议三：加强考试的适应性训练。

有的男孩在考试时，常会感到害怕，会有莫名其妙的紧张感，应试的经验不足。这就要求师长在乎时多讲一些应考的知识，介绍一些成绩较好的同学的考试试验，多组织几次和考试气氛相当的练习，多感受一下考场上的氛围，积累应考经验，做到认真审题，做题时先易后难的习惯，注意分析和判断易混淆的要领，只要养成了这样的好习惯，粗心出错的机会就少了，这一现象会得以慢慢地改变。