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第六章 环境不做污染的牺牲品（第3页）

很多时候，自然赋予我们的才是最好的。

贴心小语

夏季不贪凉，冬季不贪热。空调毕竟不如自然流动的空气，用量适度才能有所收效。

189。新装房屋不急住

房屋装修后，都会留下一些有害气体，其中以甲醛最为突出。那些治标不治本的办法都是被动的，或者说实际意义是很小的。

最好的解决办法是，装修时使用环保达标的建筑装饰材料，减少室内大芯板的使用量，通过每天通风的办法来降低甲醛浓度。或者，也可购买海绵和配套的小型真空泵，将室内有害的气体抽入海绵中，置换进室外新鲜空气，反复几次，即可基本驱逐装修留下的有害气体。但这是比较麻烦的办法，只适合有一定耐心的人去做。

只有从根本上提倡绿色环保装修，才能在装修完毕的时候减少有害物质的残留。不论是材料的选取还是施工的方式、家具的挑选都应该依据这个原则。

在装修材料的选择中，杜绝使用有机材料中对人体健康有危害的化学合成物，如苯、酚、葸、甲醛等及其衍生物，它们不仅有浓烈的刺激性气味，而且还可导致各种病变，是极为危险的。无害化将是今后装修材料发展的趋势之一，一定要加强对自身健康的安全保障意识，监督装饰公司使用无害的装修材料。

在施工过程中，要始终保持室内空气的畅通，及时散发有害气体，同时对于建筑垃圾进行妥善的分类处理，保证施程对施健和环境产生影响。

装修后，流动的空气可以带走室内的有害气体，因此，一定要注意打开门窗通风，时间最好在半个月以上，平时也要时常保持室内空气的流通。

家对每一个人都是非常重要的，甚至是一辈子的，所以一辈子的健康当然要有个稳妥又安全的开始。

贴心小语

新的不如无害的，后者才是目的。

190。卧室放电器等同自杀

卧室是人们休息的主要场所，但现在很多人喜欢惬意地躺在被窝里看电视、听音乐，睡觉时手机在枕边随时待命……越来越多的电器放进了卧室，生活似乎也变得更加舒适，然而，这些电器的电磁辐射已成为人们健康的杀手。

电磁辐射不仅会引起心悸、失眠、心动过缓、窦性心律不齐等症状;长期处于高辐射环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，影响人体循环系统，影响免疫、生殖和代谢功能，严重时还会诱发癌症。这一点对儿童和老人的影响更为突出。而且睡眠时生理机能减缓，人体抵抗力下降，这时如果处于电磁辐射之下，危害更加严重。

为了降低危害，生活中应当注意做到以下几点:

1。床周围不要放置任何电器，要保持安全适度的距离。更不要图省事直接把电脑放在腿上。

2。头部、心脏、**应给予特殊的保护，尽量远离电磁的干扰。

3。在家用电器中，电磁辐射危害较大有电视机、电脑、组合音响、手机、电热毯、电动剃须刀等，这都是现在上班一族常用的，因此即使是年轻力壮的人也不能忽视这个问题。

对于孕妇和幼儿这样的特殊人群更应该重视，在孩子的房间绝对不放置电器，还要购置防电磁辐射产品加以防护，在电热毯以及充水床垫的电热装置上罩上专用的遮蔽布等。只要做到这些，基本上就可以防止在休息时受到电磁辐射的危害了。

贴心小语

被电视、电脑长久照射，人会感觉疲乏，这时就要注意使用时间是否过长。

191。居室颜色影响健康

对于自己的家，漂亮舒适是很多人的基本要求。因此有一些人便在装修的时候，将自己家的墙壁上了颜色，这样一来，家里就显得与众不同了。

然而您可知道，如果居室色彩运用不当，就会使人产生视觉、生理上的不平衡，容易出现多种不适感。这些不适感会左右着你的心情，甚至左右着你的健康。要知道，不同色彩通过人的视觉反应到大脑，除了能引起人们产生阴暗、冷暖、轻重、远近等感觉外，还能产生兴奋、忧郁、紧张、轻松、烦躁、安定等心理。

所以，恰当的色彩选择会给人带来不一样的视觉感受，甚至影响人的心情。所以在选择之前，务必要弄明白色彩对人的影响。这样，该选择那些颜色来装点家居就完全可以根据自己的需要了。下面我们就依据比较常见常用的颜色介绍一下颜色带来的不同影响。

1。白色。它具有洁净和膨胀感，在居室布置时，如空间较小，可以白色为主，使空间增加宽敞感。白色是纯净无瑕的象征，能促使高血压病患者的血压下降，对易动怒的人可起调节作用。白色可以广泛地应用于您的家中，然而却不要太过于单一地选择白色。

2。黄色能促进血液循环，增加唾液腺的分泌，刺激食欲，对情绪压抑、悲观失望者，却会加重这种不良情绪。所以如果用这个颜色的话，最好装扮在厨房、餐厅。

3。绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除视疲劳、改善肌肉运动能力等作用，对人的视觉神经最为适宜，是视觉调节和休息最为理想的颜色。但长时间在绿色的环境中，易使人感觉冷清，导致食欲减退。

4。蓝色很容易使人想到大海、蓝天，所以是一种令人产生遐想的色彩。具有调节神经、镇静安神、缓解紧张情绪的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压中有明显作用，还能减少噪声对城市居民的情绪干扰，这种颜色可以用于卧室。

5。红色是一种较具刺激性的颜色，给人以大胆、强烈的感觉，使人产生热烈、活泼的情绪。但过久凝视大红色，会影响视力，易产生头晕目眩之感。这种颜色不适宜装扮在卧室。

6。粉红色是温柔的最佳诠释，在平息雷霆之怒中有着奇妙的功效。因为粉红色会影响人的丘脑，使肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定、肌肉趋于放松。它也可以应用于卧室或客厅。

7。淡紫色让人觉得充满品位、神秘的情调。

8。深咖啡色能产生稳重、沉着的感觉，比较合适男性房间。

当然，对于颜色的喜好，还要根据自身的健康状况选择，千万不可随意搭配。另外，在选择地面的颜色时，要注意它应该墙面的色彩重些为好，这样才能增加房间里的美感，才能使墙面、家具、地面三者的整体色调有稳定性和沉着感。

不管自己喜欢什么颜色，都要注重一整套房间色彩的协调和健康。

贴心小语

如果装修时候拿不准主意，可以请教专业的色彩搭配师。