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第十章 坚强的体魄是一切成就的基础（第4页）

建议四：让孩子亲眼看到图片中的山水

父母除了周末带孩子去周围的郊区、农村感受自然之外，应该利用一个长的假期带孩子去了解祖国的大好河山。关于前往的地点，父母可以选择孩子熟悉的、了解的、并听说过的地方。比如，语文课本里有一篇关于泰山的文章，文中描写了作者登泰山的感受和欣赏泰山的心情。孩子学完这节课之后，都会对泰山有一种向往，父母完全可以利用一个比较长的假期带孩子去真正感受泰山，感受自然。

小俊无意中从网页上看到了一片美丽的油菜花，原来，图片是一位7月份去青海湖游玩的网友提供的，并描写了他游玩的经历。小俊一直对藏传佛教里的唐卡比较感兴趣，一直想有机会去唐卡的聚集地青海看一看。当小俊提出自己的想法时，父母商量后决定一起前往。

当全家人近距离地领略到青海的广博时，才被大自然的博大所震撼，当小俊近距离地看到唐卡的制作过程时，才对中国的民间艺术生起了敬佩之心。

此次出行，让一直在南方长大的小俊终于感受到人类在自然面前的渺小，更体会到祖国山河大地的与众不同。

俗话说：“读万卷书，行万里路。”孩子只有出去走走，才能开阔眼界，放松心情。所以，父母不妨制造一些机会让孩子亲眼看看图片中的美景，让孩子亲身体会大自然的伟大与美妙。

第五节和孩子一起做游戏

——找回童心，在游戏中与孩子一起成长

一位教育家说过：“没有游戏就没有童年，因为玩游戏是最适合儿童的认知方式和娱乐方式，玩游戏的过程就是学习和成长的过程，其意义犹如在孩子的心里埋下创造的种子和幸福的种子。”每个孩子都是伴随着游戏长大的，没有哪个孩子不喜欢做游戏。游戏不但给孩子带来了愉悦，在很大程度上，还促进了孩子的成长。

对于独生子女而言，他更希望父母能成为自己的游戏伙伴，因为在做游戏的过程中，孩子能和父母一起感受亲情，感受幸福。

丹麦作家安徒生的父亲认为，游戏可以丰富孩子的精神世界。因此，他常常和小安徒生一起做游戏。

有一次，父亲和安徒生用一块木头做了几个木偶。木偶做好后，他让安徒生从母亲那里找来些碎布，给做好的木偶穿上了衣服。等木偶们一个一个地都有模有样了，父亲说：“咱们现在有演员、有舞台、有幕布，可以演戏喽！”

父亲从书架上拿出一本名为《荷尔堡》的戏剧故事书，准备和安徒生演戏。为了让儿子进入角色，父亲让安徒生把这本书读了一遍又一遍，直到小安徒生把戏中的对白背得滚瓜烂热。父子俩演得很投入，惹得家人、街坊邻居都捧腹大笑。

从那以后，安徒生就迷上了木偶游戏。经常拉着父亲一起“演戏”，为了演好戏，他还坚持多看书，记对白，在游戏中受益匪浅。

木偶游戏无形中培养了安徒生的读书兴趣，锻炼了他的记忆能力。不仅如此，安徒生在与父亲共同的游戏中，自己的认识能力、知觉能力、观察能力、形象思维能力和想象力都得到了发展。

孩子游戏的内容是非常丰富多彩的，大致可归纳为3类：第一，模仿性游戏，如过家家、学医生看病、学老师讲课、学导购卖货等等，这些游戏可以增强孩子对社会情景的熟悉程度，增强语言表达能力；第二，智力游戏，如玩纸牌、拼图、五子棋、象棋等，这些游戏有利于孩子智力、记忆力的发展。第三，体育游戏，如赛跑、羽毛球、兵乓球等等，这些游戏有助于孩子协调全身动作，并达到锻炼身体的目的。

那么，父母到底该如何与孩子做更好的互动呢？

建议一：把握和孩子做游戏的“度”

父母在与孩子的游戏中，要成为一个富有童心，而且尊重孩子的游戏伙伴。父母要知道，做游戏不是上课，不要高高在上地对孩子指手画脚，当然，也不要委曲求全地让孩子耀武扬威。父母和孩子彼此都应该处于平等的地位玩游戏，特别要注意游戏中的语言。

一天，涛涛和妈妈一起玩五子棋。前几盘，妈妈占了上风，看到涛涛输的样子，就一边开玩笑，一边说：“真笨，一盘都赢不了，智商有点问题。”

涛涛记住了妈妈的话，一会儿就反败为胜，连胜三盘之后，涛涛也笑话起妈妈：“现在是谁笨啊！三次都翻不了身，不是智商有问题，就是情商有问题。”

妈妈听涛涛这样说自己，有点生气地说：“怎么能这样说妈妈？”涛涛也理直气壮地说：“我输的时候，你还不是这样说我啊！”一气之下，妈妈退出了游戏。

后来，爸爸当了和事佬，妈妈和涛涛才和好如初。

父母在与孩子的游戏中，很容易出现两种情况，一种是父母把游戏当成上课，借机对孩子进行教育，让孩子反感；另一种是父母和孩子都过于放松，冲破了互相尊重的界限，使孩子没大没小，父母最后受不了而生气。所以，父母在与孩子的游戏中，保持童心很重要，但不能因为输赢而说一些挖苦、讽刺孩子的话，否则，孩子也会用同样的语言对付自己。

建议二：通过游戏，帮助孩子提升能力

游戏本身就是孩子成长的平台，父母要利用好这个平台让孩子发挥，并提升能力。那么，父母为孩子安排的游戏首先要符合孩子的身心发展。父母不能从成年人的角度去衡量孩子的接受程度。如果游戏难度过大，孩子玩着玩着就会失去信心，不愿继续玩下去，如果游戏过于简单，孩子也会失去玩耍的兴趣。

爸爸为了锻炼小博的耐力，特别规划了一个名叫“不许动”的游戏。游戏规则是参与者要一动不动地坐在那里，看谁坚持的时间长。每次，全家人都要参加，而且妈妈有几次会故意输给小博，增强小博的自信心。

玩过几次之后，小博就觉得没意思。爸爸知道是参与的人太少，没有互相对比的乐趣。所以，爸爸就把这个游戏安排在周末回小博奶奶家时再玩，有了爷爷奶奶的参与，小博每次都会玩得不亦乐乎。时间一长，小博的确比以前能坐得住，耐力和定力也增长了不少。

建议三：和孩子玩情景角色游戏

父母可以根据孩子的年龄和需要，与孩子玩“情节角色游戏”。年幼的孩子可以通过游戏满足对成年人生活的向往，锻炼语言表达和社交能力。年长的孩子可以通过游戏发现自己的优势和劣势，从而更进一步地成长。

已经读6年级的左昊语言表达能力不是很强，而且在语文学习中，特别不喜欢记忆文学常识类的题目。为了解决这个问题，父母想了一个好办法，就是利用周末的晚上，让左昊作为老师给当做学生的父母，讲解有关文学常识类的题目，还要出考题让父母作答。

左昊一开始觉得挺有意思，真正参与进去之后才发现当老师不容易，但是面对“学生”渴望的眼神，不得不硬着头皮“教课”。一段时间下来，左昊的语文水平有所提高，而且还特别能体会老师的辛劳。通过这个游戏，左昊的确成长了不少，父母也深感欣慰。

在情节角色游戏中，孩子会模仿成年人的动作和语言，也会明白角色间的相互关系，逐渐理解成年人活动的涵义。这样，孩子对父母长辈不但能提起一份恭敬心，还切实提升了语言表达能力、认知能力和与人相处等多种能力。

建议四：爸爸多与孩子玩摸爬滚打的游戏

一般家庭中，母亲虽然与孩子相处的时间较多，但很容易在照顾孩子和家庭之后，没有精力在与孩子做游戏。尽管如此，母亲和孩子之间不缺乏亲切感。而工作回家的父亲没有与孩子进行情感交流的话，父亲在孩子心中就会只有威信，而少有亲切。

有一位教育家曾说：“玩游戏是需要伙伴的，对于年幼的孩子而言，父亲是最有魅力的游戏伙伴。”因此，父亲可以抽空跟孩子做做游戏，比如：摸爬滚打、你追我赶等肢体性的游戏，这会唤起孩子的兴奋，使孩子在游戏中情绪高涨，加深和父亲的感情。而且，如果父亲能和孩子一起玩体育竞技类的游戏，孩子会把父亲的毅力、耐力、爆发力都吸收自用。