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第五章 13岁前培养女孩强大自信心（第6页）

有一次，闵敏想要自己去附近的公园，妈妈都不答应，闵敏非常委屈，她非常严肃地跟妈妈说：“您就不能相信我一次吗？相信我可以保证自己的安全，可以照顾自己。”听闵敏这样说，妈妈只好同意她自己出去一次。3个小时以后，闵敏高兴地从公园回来了，一种自豪的表情挂在她的脸上。

从此以后，妈妈也开始试着放手去让闵敏去独自做一些事情，渐渐地闵敏越来越自信。妈妈发现她以前确实低估了女儿的能力。

起初，妈妈之所以什么事情都不让闵敏自己去做，从表面看来是为了关心闵敏，但事实上却是对闵敏的不信任。她不相信自己的女孩有能力处理好自己的事情，不相信她完全可以自己过马路、去公园。我们的这种不信任的态度，女孩会感觉到，有时她会因此而感到焦虑，努力想证明自己的能力，甚至会因此做出一些偏激的行为。

首先，相信女孩的能力。

有个女孩成绩一直不好，有一次她去找老师的时候，老师不在办公室。女孩刚想离开，突然看到了办公桌上的数学试卷，这是刚刚考完的，老师还没来得及批阅。女孩偷偷找出自己的试卷，并参考其他同学的答案修改了自己的试卷。

结果，成绩下来的时候，一向数学成绩不好的女孩，这次竟然考了98分。许多人都怀疑她的成绩不真实，但是老师却在班里表扬了她，说她的成绩大有提高。妈妈也非常高兴，说女孩很聪明，只要努力成绩就能有所提高。

在受到了老师和妈妈的表扬之后，女孩非常愧疚。为了证明自己的考试成绩是真实的，也为了对得起老师和妈妈对自己的信任，女孩开始努力学习。不久之后，她真的成为了成绩名列前茅的好学生。

后来，这个女孩考上了重点高中，又考取了一所很好的大学。当她回到自己的母校参加座谈会时，亲口对大家说出了真相。她说感谢老师和妈妈当时那么信任她，才让她有了努力学习的动力。

充分地信任女孩，能够激励她奋发努力。因此，我们应该信任女孩，相信她的学习能力、自理能力、社交能力等各种能力。如果我们不信任女孩，不相信她有能力做好某些事，就等于经常暗示她能力不足，久而久之女孩就会因为得不到信任而信心不足，一个不自信的女孩无论做什么都难以做好。

其次，别用不信任的语气跟女孩说话。

一天，蕾蕾放学后见爸爸正在择菜，她说：“爸爸，今天晚上我想炒菜。”

“炒菜？你行吗？别捣乱了，你怎么会炒菜呢？”

“那让我来切菜吧，我喜欢切菜。”

“你连刀都没用过。”

“哦。”蕾蕾觉得很没劲，就走开了。她想：爸爸又没见我炒菜过，怎么知道我不行？他怎么知道我不会用刀呢？

很多时候，我们都会用不信任的语气跟女孩说话，总是告诉她“你不行，还是我来吧”。这样会让女孩觉得我们不信任她，还会打击她的积极性。我们应该尽量信任自己的女孩，即使有些事情她真的做不了，也要婉转地告诉她，然后再教她如何去做。

52。发挥积极暗示力量，让女孩告诉自己“我能行”

一个人在不知不觉中接受了他人语言或行为的影响，这种心理过程叫做接受暗示。但是，暗示有积极和消极之分，如果我们能经常对女孩进行积极的暗示，就能让她增加力量、勇气、快乐和信心。若是我们经常给女孩消极的暗示，她就会渐渐变得懦弱、优柔寡断。因为女孩的年龄比较小，知识较贫乏、判断能力差，所以我们无论说什么她都会当真，并且很容易就表示认同。

其实，这就是心理暗示的作用。由于尖子班的学生被老师误认为是成绩不好的学生，所以老师对他们就没有信心，在受到老师的暗示之后，这个班的学生学习自然没有原来那么努力了。但是，差班的学生却受到了来自老师的积极暗示，因此他们学习的劲头十足，很快就提高了成绩。

从这个实验中可以看出积极暗示对女孩起到的巨大作用。那么，我们平时在生活中又是怎样暗示我们的女孩的呢？

有一位妈妈带着女孩出来玩，女孩不小心摔倒了，妈妈赶紧跑过去抱起女孩，心疼地说：“宝贝，摔疼了吧？”女孩听了妈妈的话，“哇”得一声哭了起来，还说：“疼！”

而另一位女孩摔倒了，她的妈妈并没有过去抱起女孩，而是淡淡地说：“没关系，你自己可以爬起来。”女孩若无其事地爬起来，又继续跑着玩去了。

这两个女孩同样是摔倒，为什么一个表现的非常脆弱，而另一个却表现得坚强而勇敢呢？这与两位妈妈的不同表现有关，第一位妈妈紧张的态度在暗示女孩摔倒后会非常疼，这样就会在心理上增加了女孩的疼痛感，这便是消极的暗示；而另一位妈妈平静的态度却暗示女孩，摔倒没什么大不了的，你自己就可以爬起来。这便是积极的暗示，这样会让女孩相信自己，她会觉得“我能行”。那么，如何才能给女孩一些积极的暗示呢？

第一，告诉女孩“你能行！”

由于生活经验少，当女孩去做一件她从未做过的事情时，往往会退缩。这时，我们要告诉女孩：“我相信你能行，去试试看。”在受到鼓励之后，女孩就会敢于尝试。

第二，别认为你的女孩“不行”。

许多女孩常常说“我不行”，她的这种想法主要有两个来源：一是源于自我，二是源于他人。有的女孩天生怯懦，无论做什么事情，都先说：“我不行。”越说自己不行，她就越不行。也有的人常常觉得自己的女孩不行，比如有人会对女孩说：”你不能学游泳，你从小身体就弱，下水会被淹到的。”“你不能学做饭，你太小了，一不小心就会伤到自己。”“你别学骑自行车，会摔倒的。”这样的父母看似是在爱护女孩，实际是在害她，经常对女孩说“你不行”，女孩就会觉得自己真的什么都不行。

那么，女孩什么时候才“能行”呢？京剧表演艺术家盖叫天曾说过：“天下没有不行的事。自幼我们就是从这‘不行’中锻炼出‘行’来的。凡事总要有信心，老想着‘行’。要是想做一件事，还没做就担心着‘怕不行’吧，那就没有勇气了。”因此，我们不能让女孩说自己不行，这样她才会越来越自信。当然，前提是我们不认为女孩“不行”。

有个女孩考前非常紧张。妈妈问她：“你为什么每次考试都感到很紧张？”女孩说：“我怕考不好。”

“还没开始考怎么知道考不好呢？”

“我……我觉得我不行……”

“不。你要说你能行。以后，每次考试之前你都要对着镜子大喊‘我能行’，这样你就会发现自己其实可以考得很好。不信你可以试试。”

女孩按照妈妈说的方法去做了，她在上学之前对着镜子大喊：“我一定能行！”到了考试的时候，女孩发现自己真的比以前放松了许多，成绩也比以前提高了许多。

当女孩大声喊出“我能行”的时候，其实也是她对自己的一种积极的心理暗示。她会因此而变得更加自信，更加相信自己的能力。所以在考试的时候，她就不那么紧张了。

女孩做其他事情也是一样的，当她对自己不自信的时候，我们不妨让她大喊几声：“我能行！”这样就可以让她充满自信和勇气。