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第四章 13岁前培养女孩的开朗性格（第3页）

所以，我们先要锻炼自己的耐心。当问题发生时，我们可以先不要直接就去“就事论事”，而是转移思想，让自己的内心平静下来，之后再仔细考虑这件事。这样我们就能想到帮女孩解决问题的好方法。

而且，我们的耐心与冷静，也会传染给女孩，使她不再显得急躁不安，这也是帮助她平静下来的好方法。

其次，用“慢下来”的游戏锻炼女孩。

一位爸爸给我们提供了一个经验：

女儿是个急性子，有时候她做题，做不出来就急得直抓头发，我们看了也心疼。后来，我想了个办法，就是让她和我一起做“慢下来”的游戏。

这些游戏其实很简单，就是让女儿去走迷宫，或者和我一起玩“挑小棍”（一把小棍撒在桌上，玩时必须将撒在桌上的一堆棍子一根一根地收回去。收回的过程中，不能触动任何一根其他的棍子，如果动了，就输了）的游戏。女儿开始是不愿意走迷宫的，因为她总是急于求成，她不愿意去绕那么多弯；当然，她也不愿意玩“挑小棍”的游戏，她每次都不能耐心地去抽小棍，所以她总是输。

不过我很有耐心，她不愿意走迷宫我就鼓励她走；如果她挑小棍输了，我们就从头来。一次又一次，女儿从原来的着急、总是输，慢慢地变得平静了下来，走迷宫的时间越来越长，成功走出的次数也越来越多，而“挑小棍”的游戏她也不再一上来就输了。就这样，女儿后来不再那么急躁了，不过我想我还需要继续锻炼她，争取让她真正静下来。

这种“慢下来”的游戏应该不只是这两种，我们可以开动脑筋，根据女孩的特点，寻找适合她的游戏。不过，我们也要注意一点，虽然我们要让女孩慢下来，但也不能让她太慢了，我们该让她形成一种不急不缓的性格，这才有助于她更好的思考。而且，不急躁的女孩也才有可能看得到生活中的美好，并逐渐变得开朗起来。

最后，帮助女孩磨练自己的个性。

我们可以让女孩在完成任务前做一个计划，鼓励她按照计划去做；也可以让她经常给自己暗示，经常告诉自己要“冷静”；我们还要提醒女孩，做事一定要善始善终，不能虎头蛇尾。

另外，一些兴趣爱好也会帮助女孩磨练耐性与韧劲，比如下棋、书法、绘画、钓鱼、做小手工艺品等等，我们可以和女孩一起开展这样的兴趣爱好，慢慢帮助她纠正急躁的习惯。

37。积极引导，让女孩远离冲动易怒的情绪

富养女孩，有时就会“富养”出女孩的脾气。也许是我们平时太容易满足她了，也许是我们对她娇惯了一些，于是她就会表现出蛮不讲理的一面来，显得很是冲动易怒。我们可能经常会看到以下的一些场景：

镜头一：我们和女孩“争论”一件小事，女孩非要表明自己的立场是正确的，几句话下来就又哭又闹，甚至说我们是“坏爸爸、坏妈妈”，说我们不喜欢她，一副情绪很激动的样子。

镜头二：只因为一个洋娃娃该谁先玩的问题，女孩就会与同伴们大吵大闹，甚至大声哭泣，更有甚者还会动手打人。

镜头三：原本游戏中女孩输了，可她却用生气胡闹等行为来发泄她的不服气，还会委屈地说“没人让着我”。

有时我们似乎对此无法理解，原本该温柔善良的女孩，怎么一个个都变成了“刁蛮公主”呢？好像怎么做都不能满足她的心意，她也总是会遇到一些让自己不开心的事情。面对这样的情况，我们很多父母就会显得束手无策。

冲动易怒的情绪，会让女孩变得暴躁起来，会让她变得心胸狭窄，她的性格自然也就开朗不起来。而这些负面变化就将影响她未来人际关系的发展，也会影响她的生活质量与工作质量。所以，我们要尽快找到一些好方法，积极引导女孩远离这种不良情绪。

第一，了解女孩易怒的原因。

13岁前的女孩，各方面的发育正处于一种旺盛期，此时的她对外界的刺激非常敏感。而且，这时的女孩接触的事物还很少，她的认知与看法就会非常偏激。再加上我们对她的“富养”，可能就会让她有很强烈的“自我意识”。当女孩习惯于“唯我独尊”之后，一旦有不顺从她意愿的事情发生，她自然就会表现得冲动易怒。而且，女孩在13岁前也还没有学会很好地控制自己的情绪，再加上她内心细腻、想法又颇多，因此也极易出现斤斤计较，甚至迁怒于人的表现。

了解到女孩易怒的根本原因之后，我们就要对症抓方了。我们该鼓励女孩多看各类书籍，多接触各种新闻以及新鲜事物，以拓展她的眼界，直白些说就是“让她见见世面”，拓宽她的心胸；不对她娇生惯养，培养她的平等意识；我们要给女孩做个好榜样，让她学会控制情绪……总之，我们要找到女孩冲动易怒的根源，这样才能更好地帮她走出那个“火山爆发区”。

第二，适当地不去理睬女孩的“胡闹”。

晓晓和爸爸、表哥一起玩扑克牌游戏，结果晓晓输了，她很生气。于是她随手就把扑克牌一甩，故意重重地打到了表哥肚子上，表哥捂着肚子表情很痛苦。爸爸说：“晓晓，怎么能打表哥呢？”可晓晓一听更生气了，她冲上去弄乱了所有扑克，并大声哭了起来：“反正你们赢，你们都欺负我！”

爸爸一听，愣了一下，他深吸了一口气，没再说话，而是收拾好扑克，拉着表哥离开了房间，留着晓晓一个人在房间里大哭大闹。

过了好久，屋子里安静了下来。爸爸进来一看，晓晓正坐在床边的地上抽泣，看上去平静了许多。爸爸走过来也坐在了地上：“输了我们再赢回来就好了，打表哥，表哥该多疼呀！以后可不要这样了啊！”晓晓犹豫了一下，最后默默地点了点头。

面对女孩的“胡闹”，我们有时也是要狠狠心的。如果我们越是理睬她，她会闹得越发厉害，可如果我们像晓晓的爸爸这样，“晾”着她，时间长了她自己就会觉得没意思了。到时候我们再去劝她或者教育她，可能效果就会好许多。我们要注意，千万不要在女孩正闹得欢的时候再去刺激她，否则她也许会做出伤害自己伤害他人的事情来。

第三，我们要能帮女孩解开心结。

女孩遇到各种各样的所谓的“不愉快”，其实绝大部分都是她自己的内心在挣扎，因此我们要能帮她解开心结。

还拿开头那三个镜头来说，如果女孩是第一种情况，那么我们就要明白告诉她：“我们都是爱你的，但我们做事要有原则，每个问题也有它自己的原则，我们不能为了迁就人而去破坏这个原则。”我们要让女孩明白，我们这样的做法才是对她真正的爱，那种刻意迁就其实是对她的害。

假如她是第二种情况，我们就要教她学会谦让。告诉她玩具没了还可以再买，可是如果因为她的冲动易怒而让这段友谊消失了，可就再也找不回来了。

至于第三种情况，我们要从培养她的宽容与善良之心开始入手，让她知道，有输有赢才是游戏，赢了的人是英雄，输得起的人也同样是好样的。

除此之外，女孩还会有各种各样的情况出现，我们该引导她走出自己内心那个挣扎的区域，使她能慢慢地不再动不动就发火。

第四，教女孩学会释放情绪。

其实引导女孩远离冲动易怒，倒也不是不让她发泄。女孩的这种坏情绪就像是洪水，如果我们只堵不疏，对她的身心健康也是不利的。因此，我们可以教她学会释放自己的情绪。比如想要生气时，她可以先离开那个场所，强行转移自己的注意力；我们也可以给她准备一些不用的小枕头，让她摔打几下以示发泄，等等。我们要根据女孩的性格特点，寻找到适合她的发泄方法。

38。彻底消除女孩的嫉妒心，让她学习他人的长处

现在的女孩大多都是独生女，全家上下都围着她转，优越的物质条件加上我们对她无微不至的照顾与关爱，势必会让她有一种自我优越感。而一旦她发现有人比她好，某方面比她强时，她可能就会变得非常烦恼，其实这就是她的嫉妒心理在作怪。

媛媛和小唯已经上6年级了，又是同桌。两个人学习成绩都很好，可是她们却并不是好朋友。原来，媛媛嫉妒小唯的英语成绩比她好，所以一遇到英语上的问题，媛媛从来不主动请教小唯，而是宁愿扭过身子去问身后的同学；而小唯则“看不惯”媛媛每次数学考试都比她分高，她一遇到问题，也是转头就问旁边的同学。一下课，两个人就立刻离得远远的。老师对此也有所察觉，认为她们这样既影响学习，又不利于团结。虽然老师也教育过她们，可媛媛和小唯却怎么也熄灭不了内心那股嫉妒之火。

从心理学角度讲，嫉妒是一种憎恨的情绪，如果别人比自己优越，如果我们发现自己在某些方面比不上别人，有的人就会产生这样的一种负面的心理活动，会产生失落、羞愧、愤怒，甚至怨恨。就像是媛媛与小唯一样，她们嫉妒着对方比自己好的那一面，所以也就彼此怨恨着对方。