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第五章 积极向上的心态 积极心态缔造积极结果（第3页）

一个人如果持有消极的心态面对生活，必定会比拥有积极心态的人碰到更多的失败。因为他们情绪沮丧，步履缓慢，两眼无神，他们悲观、失望。他们往往具有这样的特征:愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和;没有目标，缺乏动力，不思进取;缺乏恒心，经常为自己寻找借口和各种理由，逃避工作;心存侥幸，不愿付出;固执己见，不能宽容人;自卑懦弱，无所事事;自高自大，清高虚荣。不守信用，等等。

抱有消极心态的人对自己也有一个消极的自我评价。他们往往会这样想，“我的感情总是这么脆弱”;“我太胖了，一点儿魅力都没有”;“我的身高在全球几乎是最矮的”;“我的英语成绩在中学时代就不好”;“在家里我是最小的，在班上我还是最小的”;“我原来就有粗心大意的毛病”;“我的责任心一直不强”;“我就是不擅长体育运动”;“我做事老是过于谨慎”。这些评价可能只是一些小事，然而这些评价加起来往往会影响一个人的做事方式，最终导致选择人生道路的不同。

这些消极的自我评价的一个共同特征就是总觉得自己在某一方面不如别人。我们知道，每个人总是以他人为镜来认识自己的，即人们总是把自己与他人进行比较并依据他人对自己的评价来认识自己并进行自我评价的。对于涉世未深的青年学生，来自他人的评价显得尤为重要。如果他人，特别是较有权威的人，如父母、老师或自己所敬佩的人对自己作了较低的评价，就会影响自己对自己的认识，使自己也低估自己。

消极的自我评价会使人产生自卑感，心理学家的研究发现性格较内向的人，往往愿意接受别人的低评价，而对外界的高评价则易持怀疑态度。他们在将自己与他人进行比较后，也多半自觉不自觉地拿自己的短处与他人的长处相比，结果当然是越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，越比自我评价越消极，自卑感便油然而生。心理学家尚未研究的问题是，有些性格并不内向的人，由于消极的自我评价也会逐渐变得内向起来。

当然，持有消极心态的人并不是完全不能转变成一个具有积极心态的人，只要他认真参加成功心理训练，就会摆脱忧愁、阴影、消极意识，轻装上阵，以乐观、自信的心理直面人生。在成长的过程中，特别重要的是要有积极的心态。一位中学生的经历证明了这一点。

有位初三的中学生埋怨自己没有朋友，她很想交到一些好朋友，可是大家都不愿和她玩，即使那些新交的朋友，也不能保持长久。为什么呢?原来，大家都不喜欢她的消极态度。每次出去郊游，刚一出门，她就开始埋怨:“这鬼天气，要是再凉快一点就好了!”“路上怎么这么多人，烦死了!”“哎呀，我的新衣服非被搞脏了不可!我的鞋可不能被踩脏了!”在考试前，她也不断地给自己泄气:“完了，这次肯定又考不好。”“要是遇到没有复习过的题目可就糟了!”试想，哪个同伴愿意听她喋喋不休地说那些令人扫兴的想法?久而久之，大家便都对她敬而远之了。而且，因为她每天看到、想到的都是消极的、不好的事情，所以，时间长了，她竟然不会笑了，整日愁眉苦脸，即使偶尔笑一下，也只是咧咧嘴，样子和哭差不多。后来，老师给她提出建议，希望她在与朋友交往的时候多说一些积极的话，经常对朋友微笑，自己一个人的时候，也要时常对着镜子笑。这位中学生照着老师的话去做了。当再次与朋友出去玩时，

她学会了微笑着对朋友说:“今天天气真好!”“你的这件衣服真漂亮!”如果她的鞋子被弄脏了，她也不再像以前那样大惊小怪了，而是笑笑说:“没关系，这样玩起来才尽兴。”考试来临，她鼓励自己:“我一定要考出好成绩。”没考好的时候，她对自己说:"等着吧，瞧我下一次的!”如今，她已经告别了孤独，拥有了许多要好的朋友，大家都愿意和她在一起。她的脸上总是带着微笑，自己也觉得每天的心情特别好。

不仅结交朋友需要积极的心态，做其他事情同样需要保持积极向上的心态。日本著名企业家西村金助正是利用了积极的心态使自己成为富翁的。他原来是一个一无所有的穷人，经常吃不饱饭，过着有上顿、没下顿的日子。可是，他却对别人说自己总有一天会成为大富豪。凡是听到这话的人都笑话他“不自量力”“痴人说梦”。可西村金助对自己将来能成为有钱人一点儿也不怀疑。这种积极的心态使他顽强进取，处处留心生活中有可能使他发财的机会。

为了尽快富起来，他借钱办了一个小玩具厂，专门制造沙漏。沙漏是一种古董玩具，在时钟未发明之前，人们用它来预测时间。有了时钟以后，沙漏成了古董。可是，西村金助的生意并不好，每年只能销售很少的沙漏，工厂已经濒临倒闭。这时，那些说他“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的人又站出来嘲笑他。对此，西村金助丝毫不在意，他相信自己一定能够找到一个很好的解决办法。机会终于来了。一天，他看到一本讲赛马的书。书上说:“马匹在现代社会失去了它的运输功能，但是又以高娱乐的价值出现。”西村金助是个有心人他感到灵感突然出现了:对，我一定能够找到沙漏的新用处!他振作起来，把全部身心都投入到沙漏研究上。经过苦苦思索和研究，他决定做成一个限时3分钟的沙漏，在3分钟里，沙漏里的沙子就会全部漏下来。把这种沙漏挂在电话机旁边，这样，人们在打电话时就不会超过3分钟了，就可以节省许多电话费。

新设计的沙漏一上市，销路很好，平均每个月能销售出3万个。原来即将破产的小工厂一夜之间成了大企业，西村金助摇身一变成了大富豪。

西村金助成功了，他终于实现了自己的理想。他的成功取决于积极的心态。然而，有些人却觉得自己在奔向成功的路上走得太累，他们一遍一遍对自己说:“我不行了”“我没力气了”“我无法到达终点”。这些消极的思想压着你，就像一个要长途跋涉的人背着无用的大包袱一样，使你看不到希望。

一般来说，消极的人总是想起倒霉的事，满脑子都是事情的阴暗面。即使快乐已经来临，他们仍然会忧心忡忡。下雨了，积极的人会企盼雨过天晴，企盼新鲜的空气，而消极的人却为泥泞的道路犯愁，为路边的小草伤神。积极的人照镜子时会说:“我的鼻子长得还不错。”“虽然身材胖了一点，不过丰满也是一件好事。”而消极的人却恨不得把镜子砸了。消极的人还爱说一些泄气话，如:“我永远忘不了那次失败”“我们家没有一个人关心我”“我连一件漂亮衣服也没有”“我满身都是缺点”“我长得太丑了”……消极的人一遇到不顺利的事情就怨天尤人，积极的人则在自己身上找原因。如果你是一个心态消极的人，你就会不断地给自己制造不愉快，你的那些不吉利的预言也会应验。

消极的人不仅自己自寻烦恼，还会影响到周围的人。一些家长、老师在无意之中常常会给孩子灌输消极的思想。家庭是孩子们的第一课堂，父母、老师是孩子们日常生活中接触最多的人。有的家长，当孩子对他们说“爸爸妈妈，你们看天上的星星多么美丽”时，他们会给孩子当头一棒:“破星星有什么好看的!”当孩子站在镜子前面自我欣赏时，他们又会说:“别臭美了，瞧你长得有多胖!有时间看看书才是真的!”有的老师则会对调皮捣蛋的学生说:“如果全班同学都和你一样，我非气死不可!"临近考试，老师又说:“你们要是再不用功，这次非得考杂了!”成人的消极思想就像录音机一样，不断地在孩子们的耳边播放，久而久之，培养出来的将是无数个消极的人。

成年人在教育孩子的时候，也要多给他们一些积极的、乐观向上的熏陶，帮助孩子们体验生活中的美好事物。如果成年人自己遇到了困难，也要用积极的态度去处理，有时候，潜移默化的教育比滔滔不绝的说教更管用。愉快乐观的态度是成功者关键的品质之一。

从现在开始锻炼自己吧，时常对自己说:“好”“妙极了”“我喜欢”“我能行”“我是一个健康的人”“我很孝敬父母”等。如果你这样做下去，用不了多久，你会发现一个崭新的自己。

7。对消极思想说“不”

消极思想有百害而无一利，因此要摒除消极思想，培养积极思想。无论在培养积极想法之初，你的信心是多么微小，只要持续保持这种想法，你就会获得成功。

1902年7月在阿奎德市举行的德维尔奖品赛中，“格里尔”与“战斗者”这两匹马终于相遇了。那天是一个极为庄严隆重的日子，成千上万双眼睛盯着起跑点。当这两匹马沿着跑道并列奔跑时，人们都清楚“格里尔”是在同“战斗者”作殊死的搏斗。跑了14的路程，它们不分高低，跑了一半的路程不分先后，跑了34的路程，它们仍然不分高下。在仅剩18的路程的地方，它们似乎还是齐头并进。然而就在这时，“格里尔”使劲向前蹿去，跑到了前面。

这时是“战斗者”骑手的危急关头。他在赛马生涯中第一次用皮鞭持续地抽打着坐骑的臀部。“战斗者”的反应是这位骑手似乎在放火烧它的尾巴。它就猛冲到前面，同“格里尔”拉开距离，而“格里尔”好像静静地站在那儿一样。比赛结束时，“战斗者”比“格里尔”领先七个身长。

从一般观点来看，重要的是“格里尔”失败的影响。“格里尔”原是一匹精神昂扬的马，它的积极态度曾使它获得了一些胜利。但是这次经历却把它打得惨败，以致它再也不能重整旗鼓了。后来它在一切比赛中都只是应付一下，终于没再获取胜利了。

人不是赛马。但是这个故事使人想起那些在兴旺的1920年里取得经济成功的人。那时他们是以极好的态度开始他们的事业的。

可是当1930年经济萧条袭来的时候，他们便遭到了失败，他们破产了，他们的态度便从积极的变为消极的，他们的法宝被翻到了“消极的心态”那一面。他们停止了努力。他们像“格里尔”一样变成了一蹶不振的失败者了。

有些人似乎在所有的时候都能充分使用积极的心态。有些人开始时使用，然后就停止使用了。但是，另一些人——我们中的大多数人——并没真正地开始使用对于我们很有用的巨大力量。消极心态包括以下两个方面:

（1）惰性导致愚昧无知

一件事对于不知事实或缺乏实际知识的人来说，似乎是合乎逻辑的;对于知道事实或具有实际知识的人来说，就可能是不合逻辑的了。当你在作决定的时候，如果你不肯保持开朗的心胸和学习真理那就是愚昧无知。消极的心态会在愚昧无知的基础上不断地生长。

具有积极心态的人可能不知道事实，也缺乏实际知识。他可以不了解情况，然而他认识基本的前提——真理就是真理。因此，他就力图保持开朗的心胸，努力学习。他必须把他的结论奠基在他所知道的事情上，并且准备在他认识更多些时，就改变这些结论。

现在让我们再审视一下我们心理上的蛛网，这些似乎还存留在你的脑中:

①消极的感情、情绪、**、习惯、信条和偏见。

②只看到别人眼中的“横梁”。

③由于语义上的误解所产生的争论和误解。

④由于虚假的前提而作出的虚假结论。

⑤把概括一切的限制性的词或词组作为基本或次要的前提。

⑥“需要”有可能迫使人作出不诚实的想法。

⑦不清洁的思想和习惯。

⑧担心应用心理的力量。

这样，你就可看到蛛网有许多种——有些是细小的，有些是巨大的;有些是脆弱的，有些是结实的。然而，如果你把你自己的蛛网再列一张表，然后仔细检查每个蛛网的各条蛛丝，你就会发现它们都是由消极的心态织成的。

你把它们考虑一会儿，然后你会发现由消极的心态所织成的最强有力的蛛网就是惰性蛛网。惰性会使你无所作为;如果你转向错误的方向，它就会使你不去抵抗或不思停止。你就会继续前进，向下滑去。