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第十三章 有张有弛赚钱之道（第3页）

由此可见，他们不会吃太多肉类，不会吃得太肥腻，煎炒的东西不会过多，以水果蔬菜为主食，营养丰富为重，避免太多脂肪。事实上，吃太多肉类会令人疲倦、损耗。要能睡得少，多吃蔬菜水果少吃肉是必要的。所以这些顶尖商人大多数是中等身材或是偏瘦型的。

生活是健康，吃得健康，多运动，少肉，少抽烟、少喝酒，甚至不抽烟不喝酒，保持良好的健康状态，让自己有一个健康的体魄来创业是必要的，才具备成功生意人的体格。

“身体是革命的本钱”，身体垮了，怎么去赚更多的钱，就算是赚了钱，被疾病缠身又谈何快乐?所以商人一定要随时注意自己的身体状况，就算是工作再忙，也得腾出时间来，现在不是流行一年一次地全面身体检查吗?其实这样很必要，就算是犯了什么病也能及早发现，及时治疗。随着现代人生活节奏的加快，很多大忙人只顾紧跟新生活的快步伐了，而大多忽视了生活质量。如果每天抽出空来花些时间锻炼身体，或是晨跑，或是散步，或是打打球，一定能收到意想不到的效果！另外就是尽量少喝酒、少吸烟，很多可能是由于应酬，但可能的话还是少接触这些东西。一定要注意饮食健康，吃东西一定不能应付了事!

另外我们必须明白的是，健康的生活包括身心两方面。“有健康的心态，才有对身体和生命健康的追求。”方圆集团副总经理黄新发常常这样说。他甚至会拒绝与自己价值观不符合的项目。

首先要保持情绪稳定，因为做生意一般都很冒风险的，输赢乃兵家常事，所以在逆境时，正确的做法是依然保持良好的心态，也不能成天只想着去赚钱，把赚钱当作惟一的人生追求，那样会在无形中给自己施加很大的压力，甚至会扭曲自己的性格。要知道我们惟有把赚钱当做一件快乐的事，用很好的心态去对待，这样才更有效，也才能更好、更快地达到你的目标。

5。不沉溺于酒色

有些暴富起来的人，花钱如流水，往往一掷千金，眉头都不会皱一下；很多生意人由于工作范围广了，朋友也多了，各种应酬交际也随之而增加了。

人们总是想着法儿赚钱，使它越来越多。于是什么歌舞厅出来了、桑拿出来了、卡拉OK更是人们常见到的设施。人们在这里娱乐着，享受着，而更多来此处的却还是生意人。有些生意人去那些地方是为了应酬，有些可能是因为做生意亏了本，那种灯红酒绿的日子，那种醉生梦死的日子确实能让你在某种程度上忘了痛苦，正所谓借酒消愁，实际上是在麻痹自己的意识，让你逃避现实。而还有一部分人是享受生活的那种，正所谓赚够了得好好享受一下。那种地方是最复杂的场所，也是最让人留连忘返的地方。

“常在河边走，哪有不湿鞋的?”而且去过这些地方的人都知道，久了也是会上瘾的，会成为一种习惯的，长时间不去你就会觉得哪里不对劲，总是少了些什么一样。这个时候的你已经开始无意识地沉溺于了享受。如果真是如此，你即使是再怎么有钱，也可能会坐吃山空，本来可以成就的大事业，可能因此而一败涂地，难以东山再起。

辛嘉是一位在欧美颇有名气的商人。

他小时候是一个苦孩子，为了生存，当过搬运工、码头工，这些艰苦的劳动，并没有使他消沉，反而磨炼了他吃苦耐劳的意志。后来，凭着这种意志，辛嘉买到了缝纫机和专利使用权后，经过一系列的改革，辛嘉当了老板，并很快地取得了成功。特别是1861年的南北战争中，辛嘉抓住了又一次发财机会，由于军队的不断扩充，士兵的服装再也不能依靠手工缝制了，这无疑给辛嘉的缝纫公司带来了黄金时代。

此时的辛嘉可谓是春风得意，他还是很具有商业头脑的，如果他能够再接再厉地运用他聪明的赚钱手腕，那么他一定会更加富有，更加令世人瞩目。但是，事实上，辛嘉却自己将自己的一切给毁了。他的大好前程，他的美好生活全部毁于一旦。

辛嘉有一个上流社会的朋友，这人有个18岁的女儿，明艳异常，是社交圈内的知名人物。

而辛嘉对这位朋友的女儿由最初的惊艳、赞美，进而变成了狂热的追求，甚至不惜耗费巨资为她组织规模空前的舞会，选购价值数万美元的首饰，充分满足了女孩子虚荣心。最后双宿双飞，同居巴黎。但是，辛嘉的荒诞生活并没有到此而结束，反而更加无度。不久，他抛弃了那个女孩子，与一个女明星双飞双栖，而那个可怜的女孩子只得流落于舞场。

辛嘉如此沉溺于酒色享受之间，挥金如土，对公司的事业不闻不问。终于在公司合伙人的严厉指责下，他只能拿着一笔钱离开了自己一手创建起来的公司。一名优秀的企业家是不会去涉足这些的，真是想要放松的话，也是选择了一些比较健康的方式来宣泄自己的情感。我们来看看他们是怎么做的吧。

步步高有限公司总经理段永平高尔夫打得好在圈子里是有口皆碑。中体奥林匹克花园管理有限公司总裁郭梓文，最喜欢的休闲方式就是打乒乓球，早年他曾经在业余体校练过，水平可以称得上是准专业，基本上打遍番禺无敌手。深圳万科集团董事长王石平时喜欢登山运动。王梓木，华泰财产保险公司董事长兼CEO每个周末，无论事务多么繁忙，王梓木都要与朋友一道去京郊滑雪或者骑马。一度，他是青鸟健身中心的常客，直至在家里安置了一套健身器材。

6。为社会尽一份责任

假如有一天钱赚得够多了，你就会感觉到钱实在很没有用。洛克菲勒的财富就像维苏威火山的金黄色岩浆般源源不绝地流入他的保险库中。他的前半生，就像许多书籍和文章中讲的那样，不择手段地聚集财富，他为了压倒其他竞争者，和铁路公司之间的合作采取给其秘密的回扣……

正如某一位哲学家所讲的那样，有一天，你的钱赚得够多了，你就会感觉到钱实在很没有用。站在钞票堆积起来的金字塔顶端时，你会发现自己是最孤单的，有一种“高处不胜寒”之感。

53岁以前他一直沉溺于不择手段地赚钱，使得他的身体每况愈下。最终洛克菲勒选择了从事业上退休。他学习打高尔夫球、整理庭院、和邻居聊天、打牌、唱歌。同时，他还进行着别的事情。洛克菲勒现在开始考虑把数百万的金钱捐出去，有时候，这件事要做起来可真不那么容易。

在他获知密西根湖湖岸的一家学校因为抵押权而被迫关闭时，他立刻展开援助行动，捐出数百万美元去援助它，将它建设成为目前举世闻名的芝加哥大学。

他也尽力帮助黑人。像塔斯基古黑人大学，需要基金来完成黑人教育家华盛顿·卡文的志愿，他毫不迟疑地捐出巨款。他也帮忙消灭十二指肠虫，当著名的十二指肠虫专家史太尔博士说：“只要价值5美分的药品就可以为一个人治愈这种病——但谁会捐这5美分呢?”洛克菲勒捐了出来。然后，他又采取更进一步的行动，他成立了一个庞大的国际基金会——洛克菲勒基金会——致力于消灭世界各地的疾病、文盲及无知。

洛克菲勒深知全世界各地有许多有识之士，进行着许多有意义的工作：研究工作默默进行，学校一所所建立，医生致力于和某种疾病战斗。但是这些拥有高科技的工作，却经常因缺乏资金而宣告结束。他决定帮助这些开拓者——并不是“将他们接收过来”，而是在他的金钱资助下，发现了盘尼西林，以及其他多种有益于人类的东西。1915年，洛克菲勒基金会成立中国医学委员会，由该委员会负责在1921年建立了北京协和医科大学，这所大学为中国培养了一代又一代的现代医学人才。

他的赞助给慈善业带来了一场革命。在他之前，富有的捐赠人往往只是资助自己喜爱的团体，或者遗赠几栋房子，上面刻上他们的名字以显示其品行高尚。洛克菲勒的慈善行为则更多地致力于促进知识创造和改善公共环境，其影响也更加深远。在他死后，一位曾经审问过他的检察官这样评论：“除了我们敬爱的总统，他堪称我国最伟大的公民。是他用财富创造了知识，舍此更无第二人。世界因为有了他变得更加美好。这位世界首席公民将永垂青史。”

洛克菲洛的这些慈善举动，有力地说明了这样一个道理：“给予，也是一种幸福。”

“有钱是好事，但是知道如何使用更好。”犹太法典中这样记载着。

希尔斯·罗巴克百货公司经营良好，获利丰厚。罗森沃尔德以37500美元投资，30年的苦心经营后其资产达到了1．5亿美元。在雄厚资金的支持下，罗森沃尔德广泛投资慈善事业。他曾为28个城市“基督教青年联合会”和美国南方的一些贫困地区建立乡村学校赞助出资，为解决芝加哥黑人的住房，他出资270万美元。另外，他还为芝加哥大学、芝加哥科学和工业博物馆赠500万美元。1917年，他创立了“朱利叶斯·罗森沃尔德基金会”，基金总额为3000万美元，必须在他去世之后的25年内用完。