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第二章 女人在20几岁必须给自己定位（第2页）

20几岁的女人总会这么想，“已经走向社会了，所以要拼命努力”，“进了新的学校，在毕业前就必须通过考试”。一种从未有过的紧张，因为只想到自己必须拼命努力，从而忽视了由此受到不同程度的心理压力。事实上，无论是身体方面还是精神方面都面临着沉重的压力。

尽管如此，因为开始的时候精力充沛，才没感到那么痛苦，可一旦适应了某种环境而松懈下来的时候，心理压力一下子就会冒出来。

这种心理压力，不单单局限于新步入社会的20几岁的女人，在被提升、晋级后调动工作的30几岁的女人中也能看到。

本来感到又高兴、又有意义的晋升却成了心理压力，这正是“当上了领导，不能辜负大家的期望，更要努力”，而蒙受压力的原因吧。

然而，这实际上是把这种希望当成了压力，这是你自身的问题，周围的人也许是说了“我们期待着你”，“加油啊”，可那到底是激励的意思，并不是要求超乎其能力的无限度的期望，大家只希望你能像以前那样发挥自己的特长，精神饱满地工作就可以了。

再偏颇的认识——“因为我被需要”、“因为我被信任”——造成压力的时候，反倒徒劳无益，多此一举，又破坏了健康状态……落入这步田地，其结果很可能是自己痛苦，给周围的人也增添了麻烦。

所以，把“被人需要”这种感觉看做是对自己的一种鞭策，“像以前那么努力就可以”、“并没有勉强”，报以这种快乐的心情，往往会产生更好的效果。

4。20几岁，绝不是拖拖拉拉的时候

专家认为对20几岁女人的心理健康最不利的是：整天拖拖拉拉地过日子。

有这样一种女人，20几岁，精力最盛，体力最强，学历不低，人长得也不难看，工作还行，可却半途而废；休息日也不想出门，在家里无所事事。长此以往，干什么都没有目的，这样的生活一旦习以为常，心情也就变得拖拖拉拉，年纪轻轻就变得毫无自信。这是对青春的一种污辱。

20几岁女人很容易这样想，“工作也不是那么忙，可就是没意思”，“想去游玩，可还没有特别想玩的”。自己在家闲待所以感觉不到压力，但是这种生活模式是很危险的。

实际上，也有不少20几岁的女人这样说：“为什么总是处在郁闷状态呢，连自己都不知道。”

值得一提的是，她们工作并不忙，对生活也没有强烈的不满。不过，不知为什么，总感到有点欠缺。这样下去能行吗?30岁后自己该怎么办，靠老公养活，那样又没有自由。于是开始不安起来，一想到这些就会陷入沉重的心情之中……

这个患者的情况是：“没有压力”的现状反倒成了压力。

这种压力来自过于沉默，一旦达到无法忍受的程度还在强忍，就会使身心受到伤害。为了让生活富有活力，需要有某种程度的压力。正因为有点痛苦的事、有很高的目标，才能有努力拼搏、积极向上的心态，这样的人生应该是很靓丽的。

最近，在20几岁女人当中有很多人都拼命地努力培养特长爱好、学习技艺等。大概她们是有这样一种危机感：“总这样可不行，不好好地锻炼锻炼自己是不行的。”

尽管当初你是因感到危机才开始学习技艺的，可在从事的过程中，自己本身也快乐起来了。如果可以继续下去，很快就能取得进步，有了进步自然就更加愉快了，也好像更加自信了。

20几岁时，绝不是拖拖拉拉的时候。

现在，请那些总感觉自己信心不足，凡事拖拖拉拉、半途而废的20几岁女人试着改变一下生活习惯，会怎么样呢?

比如，即使在休息日，最晚也得九点起床，一个月至少读三本书，什么内容的都可以。这样，“给自己制订一个计划”并坚持下去，你就能在生活中信心十足了。

在你的周围，总能看到一些积极向上而活得精彩的女人，估计这些人就是“给自己制订了计划”，不再过那种“拖拖拉拉的日子”，也不再因为紧紧束缚自己的工作而痛苦的女人。也可以说，她是在用自己的方式来调节压力。

20几岁的女人最喜欢查看生肖和星座运势，常常认为生辰八字已决定了自己的命运。其实不然，命运是由一个人一生中无数的选择构成的，而怎么做出选择，却受到心理倾向的左右。

5。20几岁，要立志做个出色的女人

人活着就希望自己的人生更精彩，女人也一样。

这是一个“自由”的时代，是男人和女人共同推进社会向前发展的时代，是女人需要自己选择职业、选择自我生活方式的时代，想做什么，要做什么，都可以去自由地发展。在这样一个时代里，女人们不该沉睡在往日封闭的梦幻中，尤其是女人在20几岁时更不该把自己束缚在狭隘的消极观念中，不应该再让自己随波逐流，茫无方向。因为女人也是生活中的强者，路在自己脚下，命运掌握在自己手中。

出色的人生往往是一个渐进的过程，这个过程中的每一步都为女人展示自我提供了绝佳的机会。一个女人在20几岁时要立志于做出色女人，首先就要给自己定下切合实际、切合自身的目标航向。只有明确了目标，人生之舟才不至于迷失航向，才能顺利抵达成功的彼岸。没有哪个胸无大志、毫无人生目标的人最后能获得成功。哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人做过一个长达25年的跟踪调查，调查内容为目标对人生的影响，结果发现：3％的人有清晰且长期的目标，10％的人有清晰但比较短期的目标，60％的人目标模糊，27％的人没有目标。

25年后，这些调查对象的生活状况如下：

3％的有清晰且长期目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并为目标的实现做着不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

10％的有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是：那些短期目标不断得以实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。

60％的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。

余下27％的那些没有目标的人，几乎都生活在社会的最底层，生活状况很不如意，经常处于失业状态，靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会、世界。

调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。可以说，成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。

所以，如果你想在30岁成功，就一定要在20几岁确立好自己的人生目标。如果你在25岁选定目标，那么只有5×365=1825天；如果你在20岁选定目标，就会有10×365＝3650天。因此，一定要在自己精力最旺盛的这几年，也就是20几岁这几年，抓紧每一天，尽早成功。

一个有决心的女人，将会找到自己的道路。众多成功者一致认为，25岁之前是求学探索阶段；25～30岁要了解你想做什么，切入相关行业开始创业；30～35岁，是大收获阶段。