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第二十章 针对面相改运术（第6页）

●发长遮额

有人可能认为甩动飘逸长发的时候，感觉很帅，但额头是印堂所在位置，如果头发太长，遮住印堂，对运势会有不好的影响。另外对男生来说，除了从事艺术、演艺、传播工作者之外，都不适合留长头发。

改运法：头发可以留长但不要将额头全部遮住，特别是额头较窄的人，更容易有苦命的倾向。不妨修饰刘海儿，将头发往后梳，让额头露出来。另外，实在想要留长发的男生，也最好绑辫子，运势才不会受到大的冲击。

●发多厚重

俗话说：“三千烦恼丝”，头发多的人，烦恼也多，经常为了小事，在小框框里面跳不出来。而且，厚重的头发也容易带着不好的磁场，让人的运势愈来愈差，外型上更没精神。

改运法：定期将头发修短打薄，保持清爽好梳理的发型。

●泛黄粗硬

头发的硬度与人本身的个性有很大的关系。头发比较柔软的人，个性也比较温驯，不容易冲动，说话委婉较有保留，比较会站在对方的角度想事情。相对的，头发又硬又黄的人，在情路上多有不顺，也容易遇到困难险阻。

改运法：注重护发，让头发展现光泽，同时多吃一些芝麻、何首乌等对头发健康有帮助的食物。

15。少睡族面容的解术

少睡族，是时下非常流行的族群。无论是“自发性少睡”的夜猫子，还是被工作压力所困的“晚睡早起”女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。其实从面相就能看出你睡得够不够，而这对于一个人的运势是有影响的。

●面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点

晚睡会造成肌肤无法正常代谢，老废角质堆积在皮肤表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜的人还会发现自己的颧骨和眼下斑点频出。由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

对策：去角质、按摩、涂隔离霜。

早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

如果经常晚上加班会在电脑前待很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能犯懒省略。

●面相2：黑眼圈“少睡派”的标志

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。

对策：正确使用眼膜，做眼按摩操。

凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

此外，还有一套最简单有效的眼部按摩操。四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

●面相3：易水肿，瓜子脸变包子脸

熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“噩梦”。

对策：睡觉时垫高枕头，起床后做淋巴按摩。

针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

如果早上醒来脸还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

●面相4：上妆难，脸干如沙漠

熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底，疲惫的脸也不“吃”妆。

对策：从洗脸开始就保湿，掌握乳液和粉底比例。

洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。

专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏，再用手指推开。

●面相5：狂出油T区变成大油田

“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。

对策：睡前再次清洁，补水是关键。

如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。

治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加用。