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七母乳喂养 对母子都有利（第1页）

七、母乳喂养：对母子都有利

1、哺乳好处多多

产后有些产妇不愿为婴儿哺乳，怀有各种想法。有的母亲认为哺乳劳累，有的则顾虑哺乳会使体形发胖或影响**外观，还有的甚至担心哺乳有损自身健康。其实这些想法都是属于认识片面，缺乏科学根据。产妇一旦了解哺乳不仅无害，而且对个人及婴儿都有好处，自然就会打消顾虑。

哺乳的好处有以下几个方面；

（1）促进子宫的复旧。婴儿吸吮时刺激**，反射性地引起子宫收缩，促进子宫复旧，有利于母亲产后身体的恢复，并可减少乳腺癌的发生率。

（2）增加母婴接触时间，便于仔细观察，使得某些较隐蔽的新生儿疾病能及早发现和得到治疗。

（3）哺乳非常方便，免去许多劳累和麻烦。在炎热的夏季，人工喂养时，牛奶不易储存。母乳则既方便又安全卫生，不易造成婴儿的肠道感染和消化功能紊乱。婴儿较少患病，母亲可减少许多不必要的麻烦和焦虑。

（4）母乳是婴儿的最佳食品。母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖及各种微量元素，且各种营养成份比例合理，易于婴儿消化吸收。母乳还含有多种免疫球蛋白、免疫细胞和其他免疫物质，可增强婴儿的抗病能力，所以接受哺乳的婴儿在4～6个月之前较少患病。这种免疫作用是母乳所特有的，是任何食物无法替代的。

（5）有的母亲担心哺乳会导致肥胖影响体形，其实，产后由于母亲体内内分泌的变化，加之产后卧床较多活动较少，又进食高蛋白、高脂肪的食物较多，这些才是造成产后肥胖的主要原因。而母乳喂养，母亲要分泌乳汁哺育婴儿，所消耗的热能及各种营养素便增加，产妇每天约需消耗4186焦卡的热量来产生乳汁，而脂肪能提供较多热能。由此通过母乳喂养所消耗的能量包括脂肪等，对减少母亲的肥胖是起一定作用的。只要在“月子”里不暴饮暴食，膳食搭配合理，保证睡眠，坚持做产褥期的保健操，一般情况下，母亲的体形会逐渐恢复到妊娠前。

为了下一代更健康地成长，即使付出辛勤劳动也是值得的。母亲在哺乳期间只要注意加强营养，是不会因授乳而影响自身健康的。

（6）用母乳哺育新生儿，不仅是提供营养，对于新生儿的健康和情绪的正常发展也是十分重要的。母乳含有大量的抗病毒的免疫物质，能保护新生儿不生病。在牛奶里是无法添加这种免疫物质的。还有，母乳可减轻新生儿的胃肠负担，特别易于消化吸收，不容易腹泻。

在情绪方面，被妈妈抱在胸前吃奶，会给新生儿一种满足感和安全感，加深母子的感情和信赖感，为健康成长打下基础。

另外，母乳还有简单，清洁，经济，不容易发生过敏症，加快母亲子宫的收缩、产后恢复的快等优点。

2、母乳喂养注意事项

（1）初乳一定要喂给新生儿

生产后，首先流出的乳汁叫做初乳。初乳中含有维生素、蛋白质、矿物质等新生儿期必需的营养成分。

特别是在初乳中含有大量的抗体，这种抗体对新生儿的被动免疫具有重大的意义。所以，婴儿吃了初乳，就不容易发生牛奶过敏症和新生儿流行性腹泻。

（2）授乳的开始、次数、授乳时间

授乳开始：只要母子都没有异常，产后12小时左右，就可开始喂奶。许多人在最初的一两天乳汁只有很少一点。新生儿也不会吸吮，有时含上**一两分钟就离开。那是在练习，还应该继续让新生儿吸。

授乳的次数：在出生一个月内，新生儿愿意吃，哭泣时就喂，所以次数和间隔都不规则。但是，这期间每次都增加一点饮用量，渐渐地就空出喂奶的间隔来了。大体上隔三四个小时一次，每天七八次。

夜间的间隔要比白天长，但在开头一些天里也要喂两三次。以后有意识地把间隔延长，再从中减少一次，使新生儿养成习惯，母亲就能从容地休息了。

一次的授乳时间：开头有的只有一两分钟，以后逐渐地延长，最终的标准是15～20分钟。如果长达30分钟以上的话，新生儿和母亲都会疲劳的。

（3）授乳的方法

母亲如果在精神上有负担或心情紧张，乳汁就会流不出来或流的不畅。要以轻松的心情喂奶。授乳时注意如下事项：

查看一下尿布是否湿了。如果尿布湿了，新生儿不能好好吃奶，因此要更换。

母亲的手要用肥皂洗净。

**要全露出来，不要让衣服挡住。

用消毒棉（2％的硼酸水消毒的脱脂棉。2％的硼酸水是在100毫升的热水中溶入满满的一茶匙硼酸调成）或用煮沸棉擦净**及周围。同时，将新生儿嘴的周围也擦一擦。但不要擦嘴里面。

轻轻按摩**和**。特别是扁平**要向外拉一拉。

母亲坐在椅子或**抱着新生儿。用一只手抱新生儿，另一只手可自由活动。首先，将新生儿的头放在手腕的内侧、新生儿后背贴着手腕，手托着新生儿屁股，角度在45度左右。新生儿的屁股如不放在母亲的膝盖上太累人，手腕和肩膀不用太使劲，可放松一些。

**要尽量深入新生儿嘴中，让新生儿含在舌头上。新生儿充分地吸吮**时，**会堵住新生儿的鼻子，这时用手指按着**就不要紧了。

左右**均等地喂。如果中途新生儿停止吃，或睡着了，可轻轻地碰一下脸颊，刺激后又开始吃起来，但不要过于勉强。