其实治疗贪心并不难,首先要明白贪心的坏处,只要对贪心产生厌恶感,就容易改变贪心的心理了。可以通过自我调适来克服贪心。
人说书籍是最宝贵的精神财富,在这里书籍里的警示名言也可以帮上自己的忙。感觉自己越来越自私的人不妨多看看这方面的诗文和格言,时常警戒自己,对抑制和消除贪婪心理很有帮助。
你还可以拿出一张纸,写下几十个自己想要的东西或想要达到的目标,写的时候不要做过多思考,想到什么写什么。然后,再对纸上的目标逐一进行分析,就知道合理的欲望和过分的欲望之分,也就能明确自己贪婪的对象与范围,再深入分析造成自己贪婪心理的原因与危害。
不知足的人永远不会体会快乐的真正含义,在生活中也一直处于疲惫的状态。知足的人,往往拥有平和的心态。所以,调适贪婪心理的最好办法就是要“知足”,对自己的目前境况感到知足,就不会有非分之想。当你认为自己的幸福的时候你就是幸福的人。
3。悄悄为别人做点事
真正为别人着想的人不会在付出之后索取回报,不会在人前作秀受众人赞扬。因为他们的目的只是看着受助者越变越好。
为自己活着,也许会活得很坚强但却很孤寂。力所能及的时候,为别人做点事,把自己人生的百分之一分给别人,你会发现,人生有另一种收获和幸福。
因为社会竞争的残酷性,生活中损人不利己的事比比皆是,以至于帮助人似乎是傻子才会去干的事了。其实这种想法是多么的愚蠢!如果你能真心地去帮助别人,获得别人的信任,最终你将会得到更多。
社会在以惊人的速度发展,人类却以令人咋舌的速度退化,人们之间的友爱、互助的关系越来越淡薄,取而代之的是金钱关系。
卡耐基指出:如果你帮助其他人获得他们需要的东西,你也会因此而得到自己想要的东西。你帮助的人越多,你得到的也越多。
生活中,主动给予别人关照,自己就会在精神上和物质上受益无穷。
许多人都曾有过这样似曾相识的经验——失去联络许久的朋友、故旧一日突然来电、来访,就在你乍喜意外于对方的热忱关怀、殷殷相询,并互约面谈欢叙一番之后,才恍然了解其中的玄机所在。原来,阔别多年后的朋友突然搭上线,目的不在于重叙旧谊,只为着推销产品、拉保险,或单为某事相求。
虽然,人际关系又被称为互惠关系,意味着自己能给别人什么,别人才可能给你什么。但是,人际关系并不是一切互惠就可以解决的。如果平常自己并没有为对方做任何事,付出任何的关怀,一旦为了自己方便,去要求别人“帮助我”,当然对方会感到困扰、愕然。
当我们想从别人那里获得帮助时,就得先从自己这里付出、给予。一般情况下,如果给予和得到二者的平衡消失,人与人的关系,就会变成一边不断地依赖、要求,而另一边感到不堪重负。
某些人之所以让人觉得“富于人情味”,让人乐于跟他们往来交谊,就在于他们的不吝付出,他们不在乎付出比收获多。这样的人常抱着“你给别人的,其实就是给你自己的”的信念;他们并不被动地等待别人的付出、示好,而是主动给予关怀的行动。
与这样的人往来,我们常能感受到对方的诚恳、温暖,让人觉得放心、信赖。当我们在人际关系中斤斤计较“平衡点”、“谁付出比较多”,或只想利用别人、占别人便宜的时候,关系将不可避免地步入衰谢之途。
三国时的诸葛亮曾对理想的友谊写了这番的注解:“势利之交,难以经远。土:之相知,温不增花、寒不改弃,贯四时而不衰,历坦险而益固”。
由此可见,利益只是结缘的其中一个原因。更多时候,想有稳固可靠的情谊还是要靠真心的帮助。奉献不是什么高贵的字眼,只要你有这样的想法,你就已经成功了一半。试问,谁不愿意和一个时时能给自己带来温暖的人相处呢?
4。找到自己喜欢的生活方式
怎么活着不累?怎么活着不会后悔?这个问题需要自己去选择。
时下很多人总会情不自禁地羡慕别人的生活方式,以为那就是最快乐的享受。其实,珍惜自己眼前所拥有的才是最为重要的。
每个人都有适合自己的生活方式,这一点是肯定的,只是有的人找到了,有的人没有找到而已。一旦发现别人拥有的好东西就不切实际地改变自己的人,不但得不到简单和快乐,反而会丧失简单和快乐,徒增麻烦和苦恼。
《咿索寓言》中有这样一则故事:城市老鼠和乡下老鼠是一对好朋友。有一天,乡下老鼠写了一封信给城市老鼠,信上这么写着:“城市老鼠兄,有空请到我家来玩,在这里,可享受乡间的美景和新鲜的空气,过着悠闲的生活,不知你可有兴趣过来坐坐?”
城市的老鼠接到这封信后,高兴得不得了,立刻动身前往乡下。到那里后,乡下老鼠拿出很多大麦、小麦,放在城市老鼠面前。城市老鼠不以为然地说:“原来这就是你说的悠闲生活啊?你怎么能够老是过这种清贫的生活呢?住在这里,除了不缺食物,什么也没有,多么乏味呀!还是到我家玩吧,我让你见识见识什么才是真正的悠闲自在。”
于是,乡下老鼠就在好奇心的唆使下跟着城市老鼠出发了。
到了城里以后,乡下老鼠顿时张大了嘴巴,看到那么豪华、干净的房子,他非常羡慕。想到自己在乡下从早到晚,都在农田上奔跑,以大麦和小麦为食物,冬天还得在那寒冷的雪地上搜集粮食,夏天更是累得满身大汗,和城市老鼠相比,自己简直太不幸了。
两只老鼠互相寒暄了一会儿,城市老鼠就把乡下老鼠领到了餐桌上,准备享受美味的食物。突然,“砰”的一声,门开了,有人走了进来。他们吓了一大跳,飞也似地躲进墙角的洞里。乡下老鼠吓得忘了饥饿,想了一会儿,戴起帽子,对城市老鼠说:“还是乡下平静的生活比较适合我,这里虽然有豪华的房子和美味的食物,但每天都紧张兮兮的,倒不如回乡下吃麦子来得快活。”说罢,他昂首挺胸地回到了乡下。
这则寓言让我们看到了两个不同个性、习惯的老鼠,喜欢不同的生活方式,即使他们都曾经对不同的世界感到好奇、有趣,但是,他们最后还是都回到自己所熟悉的生活圈子中去。在有生之年,我们应该接受生活的本来而貌,以自己喜欢的方式生活,所追求的应当是自我价值的实现以及自我的珍惜。这一定沦已成为人们探讨的热点话题。当然,你绝不可能让每个人都同意或认可你所做的每一件事,但是,旦你认为自己有价值,值得重视,那么,即使你没有得到他人的认可,你也绝对不会感到沮丧。如果你把“不赞成”或者“不喜欢”视作生活在这一星球上的人不可避免地会遇到的非常自然的结果,那么你的幸福就会永远是自己的。因为,在我们生活的这个星球上,人们的认知都是独立的,人人都在为自己而活,只是活着的方式不同罢了,找到属于自己的就足够了。
当你看清了自己,看清了别人,看清了环境,看清了客观条件之后,就要坚定地走自己的路,朝着既定的目标勇敢前进,坚持到底,不要为一些外在的因素而动摇。不仅要有明确的目标,而且要目标坚定,不为外物所动,在当今纷争复杂的社会中,坚定自己的节操,维护自己高贵的人品,甘于寂寞和宁静,不为锦衣玉食,高官厚禄所动,而是淡泊明志,坚定自己的生存方式,以自己所喜欢的生活方式生活,你的人生才会丰富多彩。
记住,没有人能代替你活,你想怎么活着就要以负责人的态度做出适当的选择。
5。分享,独乐乐不如众乐乐
如果你要这个世界有更多的爱,那么就要在你的心中创造更多的爱。一个人只要肯为别人奉献自我,他就会生活在快乐之中,就会拥有心灵和财富的富足。
中国传统文化讲求“富以德行”。这四个字不仅包含着在经商时要“见利思义”,而且还要求我们在收入丰裕的情况下尽可能地忧民之所忧,乐施天下。司马迁在《货殖列传》中记载了范蠡“三致千金”后,不忘亲朋好友与乡亲,把钱财分散给穷苦的朋友,因而善名远播,信誉日增,不久又积累了财富。他“十九年中三致千金”,因而获得了“富而好行其德”的好名声。
一个人只要肯为别人奉献自我,他就会生活在快乐之中。如果我们养成奉献的习惯,那么我们就会拥有心灵和财富的富足。人生的意义是一种奉献,只要你愿意,每个人都能做到这一点。有智慧的人奉献智慧,没有智慧的人奉献体力,没有体力的人奉献财物,没有财物的人奉献技术,没有技术的人奉献言语,没有言语的人奉献微笑,没有微笑的人奉献祈祷。每个人都能尽一己之力以服务大众,不仅利己,而且造福社会。如果一个人能够无偿地给予别人以服务和帮助,他的生命一定闪烁着光彩,充满着喜悦和快乐。
曾获诺贝尔和平奖、受全世界敬仰的特蕾莎修女,由于和英国平民王妃戴安娜的死期接近,所以有人将她们二人相提并论,但她们却是两个截然不同的类型。特蕾莎没有戴安娜的风华绝代,她个子瘦小,相貌普通;她有的只是一颗美丽的爱心。戴安娜在卫生、安全的医院里和艾滋病人握手,会有记者拍下照片刊发在报纸杂志上,有人歌颂她的爱心;可特蕾莎不知多少次在污秽、肮脏的街道拥抱那些患皮肤病、传染病的垂死病人,把他们带回自己的住处,照顾他们,安葬他们,让人们享受她的奉献,却没什么人知道。