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第五章 用一使用为便利不为被侵害（第5页）

俗话说:是药三分毒。这是对药的最客观认识。虽然中药因为成分的自然而对人体产生的副作用较小，但长期服用也会有伤身心。所以，不管中药还是西药都是有利有弊的。在生病时要保持清醒的头脑。

中药和西药一般是可以同时吃的。但是，有些西药不能和中药同时吃，因为这些西药容易同中药里的鞣酸发生化学变化，失去药效，甚至产生对人体有害的物质。另外，肝肾病人的肝肾功能均较差，如果同时服用多种中西药品，会加重肝脏和肾脏的负担，造成危害。因此，不宜长期同时服用多种中西药。

另外，说药易成毒还有一个重要的原因就是药物依赖性，也就是我们常说的“上瘾”。经过医学证明，能引起上瘾的药物主要有吗啡、阿片全碱、阿片酊、可卡因、复方桔梗、复方樟脑酊等。这些药物连续使用2周以上就会上瘾。

美国药物安全机构经检测发现“复方芦荟胶囊”中的汞含量超过英国标准的11。7倍。英国药品与卫生制品监督署还封杀了另一种进口中药，因为此中药中含有何首乌。这种成分虽具有一定的延缓衰老的作用，但一些人使用后出现肝炎和黄疸等不良反应。

除此之外，人工合成的镇痛剂、杜冷丁、安依痛及某些镇痛安眠药，如去痛定等，长期使用也会上瘾，这就是为什么很多人在经常服用安眠药之后突然就会感到四肢无力，心烦气躁的原因。

贴心小语

生活中常见的各种解热镇痛药如复方阿司匹林等虽不属成瘾药，但长期服用则会养成习惯，产生依赖。镇静类药品不可长期服用，经常服用镇静剂可能上瘾，一旦停药就会显得焦躁不安。

155。喷雾式农药中毒

众所周知，农药是有害于人身体健康的东西。虽然有杀掉害虫、保障产量的作用，但在使用过程中及以后仍具有很大的隐患和副作用。这种现象尤其在以农业为主的国家。一般而言，农夫通常在春秋两季给农作物喷洒杀虫剂和施肥料以保证产量。

虽然农药是喷向作物的，但是由于其形态的特殊，即使是一阵微风，也可能把药或药粉吹到人的身上。农夫向上喷农药时，很容易把药末吸进体内。而绝大部分农用化学物品吸进身体后都会造成毒副作用，这是不用置疑的事实，所以应格外的注意。

如果遇到农夫在喷洒农药，应该马上避开。如果没有躲避及时，还是沾到药水或药粉的话，为安全起见，要先请医护人员前来救治，对症下药，万不可自己胡乱判断猜测。如果知道该种农药或被喷射的农作物的名称，应该告诉医生或救护人员，以帮助他们断定哪种急救法最为适当、有效。如果不知道，也要把自己知道的事情的来龙去脉都告诉医生，以便在警方协助下，迅速找到农田的主人，查明是哪种农药。

在医生到来之前，还可以做一些力所能及的事情。比如把染有农药的衣服脱下，用肥皂和清水彻底洗净接触过农药的部位。替接触了农药的人脱衣服时，应戴上手套，以免自己也沾上农药，如没有手套，可用衣物（如内衣）把手包起来。如果农药进了眼睛，就立即用流水不断冲洗至少十分钟。另外，还要注意中毒者的状态，如果已经失去知觉，就应置其身体成复原卧式;如停止了呼吸，应立即施行人工呼吸。

贴心小语

如果中毒者伤及了面部或者**等特殊部位，应先处理这些部位的状况，以求把伤害降到最低。

156。抹布的危害

日常生活中相信有许多人都喜欢用湿抹布清洁餐桌，因为湿抹布看起来比较容易清除掉吃饭时掉到餐桌上的一些油污。擦完后觉得很干净。但是我们却忽略了，细菌的转移和繁殖。一般而言，抹布如果常常处于潮湿的状态，再稍含食品成分就很容易成为细菌的良好繁殖源，使抹布上污染、繁殖大量的细菌，如再次使用的时候就是第二次污染和传播了。

关于抹布细菌污染情况，有调查显示，抹布一般细菌总数为每平方厘米1万至1亿个，大肠菌群为每平方厘米1万至100万个。如果使用这样的抹布擦拭案板、刀具及容器等，就会再次污染使用者的手及食品用具、容器，进而造成加工制作的食品污染。

所以，要想一直保证擦餐桌抹布的干净、清洁，就要对抹布勤消毒并保持干燥。实验证明，在家庭使用一周后的全新抹布，滋生的细菌会让你大吃一惊。因此，用抹布擦灶台，应当先洗净再用，抹布每隔三四天应该用水煮沸消一下毒。当然，如果使用一次性桌布，则可避免抹布带来的危害。为了保证抹布清洁卫生，防止其污染，用后必须经清洗消毒、最好放到太阳光下晾晒，干燥后备用。

此外，倘若用干抹布擦拭室内家具上的尘土，还能造成室内灰尘对人体健康的伤害。要知道，扬尘很容易被吸入人体，虽然人体的鼻腔有一定的阻隔功能，但微小的尘埃还是可以**进入呼吸系统，会诱发气管、支气管炎，以及鼻、咽等处的炎症，也是不容忽视的问题。这一点对有上列疾病的人来说应该特别引起注意，以免加重病情。

由此看来，抹布虽小却与我们的健康息息相关，不能不引起我们的注意。为了自己和家人的健康应该从小处做起，养成健康卫生的生活习惯。

贴心小语

切勿把旧毛巾或衣物当成抹布做二次利用，这无异于二次污染。

157。孕妇远离家电危害

怀孕是一个女人一生最幸福的时刻，感受一个生命在自己身体里的真实存在，这是一种无比的自豪感。也正因此，每个即将当妈妈的人都会为了即将出世的宝宝做好一切有益的准备，尽量不让其受到外界的侵害。

在各种侵害中，对孕妇影响较大，机会较多的就是电磁波。虽然，现在电磁波对人体的影响已经引起了人们的高度重视，各种家用电器产生的电磁波是否会导致癌症或流产等后果都在专家的探讨范围之中，但女性应该尽量远离电磁波。家庭中常见的磁场有大致四种。

首先就是电脑。调查显示许多年轻妈妈在怀孕期间忍不住上网。殊不知，孕妇在怀孕期间如果使用电脑，其下一代发生听力障碍的危险性就会增加84倍，电脑辐射已经成为导致婴儿听力残疾的最重要因素。专家建议，孕妇应该避免超过4个小时的时间操作电脑，而且最好穿上防辐射服。

再次就是微波炉。微波炉是利用了微波的热效应特征而工作的，从而在很短时间内振动加热食物内水分子达到加热、煮食目的。专家指出在所有的家用电器中微波炉的磁场最强。微波炉的电磁波能够诱发白内障，导致大脑异常等症状的发生，而且，微波还有可能降低生殖能力。

最后是电褥子。孕妇在寒冷的冬天休息的时候，常常为了保暖而选择电褥子作为御寒安睡的物品。殊不知，因为电褥子与身体发生密切接触的时间最长，而使得人在用电褥子的时候，休息状态的细胞就会长时间地处于电磁波中，人体的健康就受到影响。电磁波周围产生的电场使人睡后产生不适的反应，特别是孕妇。一般来说，使用电褥子的孕妇比不使用电褥子的孕妇发生流产及异常出生的现象高得多。

看过以上几种电磁源之后也不要对其他的掉以轻心，这里列举的只是比较常见且危害较为明显的几个。为了避免家用电器对孕妇的影响，应该做到让孕妇与各种电器保持一定的安全距离。比如:与微波炉至少在1米以外;与电视机保持在5米左右等。而且，各种家用电器不能过于集中地放在一起。孕妇的卧室里更是禁止放任何电器。

贴心小语

孕妇应尽量远离手机，保持家里固定电话的畅通以便不时之需。