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第三章拒做祥林嫂走出抱怨世界（第3页）

员工总是抱怨老板压迫人，休息日还要求来公司加班，也不给加班费。

同事总是抱怨家里的孩子花销太多，而自己赚的钱太少。而孩子却总是抱怨其他的小朋友有什么什么样的玩具，自己却一个也没有。

……

其实“人生不如意事十有八九”，但在这“十有八九”中毕竟还有一二之事是我们顺心的，既然如此，那么为什么人们不能丢弃“十有八九”的不顺心之事，尝试着去改变，改变自己、改变现状，常想“一二”之事呢？

曾经有一对夫妻婚后天天闹矛盾，丈夫抱怨妻子不如婚前贤良淑德，妻子抱怨丈夫不如婚前体贴关怀。两个人整天大吵不断，小吵更是家常便饭。有一天，他们偶然遇到了大名鼎鼎的心理学家米尔顿·埃里克森，向他讲述了他们的苦恼，一边讲述一边还互相埋怨对方对自己造成的伤害。埃里克森听完他们的抱怨之后，只淡淡地说了一句：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”夫妻俩听后顿时哑口无言。返回家里后，两个人仔细分析了彼此抱怨的原因，发现并不是对方有太多的错误让自己无法忍受，之所以在争吵抱怨中痛苦的挣扎，惟一的原因就是毫无理由的抱怨，甚至有时候只是为了宣泄不满情绪。后来他们不再抱怨对方，慢慢学会向对方说谢谢，称赞对方在某件事情上所表现出来的睿智和干练，这样不到半年，两个人便恩爱如初了。

你的态度决定你的选择，你的选择决定你的生活，夫妻俩在生活中一味地抱怨，结果对对方造成了伤害，然而当他们转变态度，不再抱怨之后，他们又回到了原来恩爱如初的时候，所以，永远不要抱怨，即便生活中有种种的不如意，只要你改变自己的人生态度，你一样可以收获幸福。

而改变是需要行动和勇气的。心态的调整决定行动的改变。所以，抱怨是心态调整的前奏。为什么抱怨？不满意，不满足，不同意，不支持。惟一可以将抱怨的一切进行改变的就是行动本身。

首先作为一个社会中的人，我们就要看到自己与他人（老板、同事、朋友、父母、孩子等等）在认识问题上存在的差距。

我们看，如果你是一个老板，那么在工作中，你一定会以公司的利益为重（当然有一些思想比较狭隘的老板也是以自己的即得利益为重），所以，他们所追求的是经济效益的提高，自己所得利润的上升，公司的发展壮大。但作为一个员工，他所想到的就是自己的发展，自己的前途，自己所获得的最大利益，自己应该得到的工资。这样，由于他们彼此的身份不同、位置不同，导致他们之间在认识上存在差距，进而也就产生了不成熟的老板对员工的抱怨，员工对老板的抱怨。如果想要正视这种抱怨，那么，作为老板就不仅要将自己的认识着眼于公司的发展，还要将自己的认识着眼于员工本身，而员工不仅要将公司的利益着眼于自身，而且也要站在老板的角度来思考问题。这样彼此之间的思想发生转变，自然彼此之间的抱怨就会减少，这对于一个公司的发展来说也是更加有利的。

其实生活中的很多抱怨之事都可以用这种认识上的差距来解释，比如朋友之间、同事之间、家长与孩子之间、夫妻之间、老师与学生之间等等都可以用这种认识上的差距来解释。

其次，不要自己放大抱怨的深度和长度。

有时候，我们可能不知道为什么使得上司对自己大吼大叫一阵，或者不知道什么原因而与同事闹些不愉快，此时，有些人就会把这些事情放在心上，不管有事没事的时候都会思索是不是自己哪里做错了，惹老板和同事不高兴，这样的人总是习惯性的从自己身上找毛病，总是把所有不好的事情往自己身上揽，导致自己成了惟一受到伤害的人。不知有这样习惯的人是否想过，你这样做、这样想，正是在自己强化这种伤害的深度和长度。其实，有些时候，一个人不可能让所有的人都高兴，所以，一旦有一个人不高兴，我们也没有必要去思索是不是自己的错。因为，只有懂得把不高兴的事情缩小化的人才是智慧的，把不愉快的事情扩大化的人是愚蠢的。

的确，在生活中，每个人的一生都会遇到诸多不顺心的事情，个性悲观消极的人在遇到困境时，他们总是看不到前途的光明，抱怨天地的不公，甚至采取破罐子破摔的态度，在精神上倒下；而个性积极乐观的人在遇到困境的时候，总是能够泰然处之，他们认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，他们都会一样的从容镇定，积极寻找生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，于黑暗之中向往光明，在精神上永远不倒。所以，每个人都要认识到抱怨只是一种情绪发泄，无度地抱怨，不但不能缓解烦恼，反而放大了原来的痛苦，陷入满腹牢骚、抱怨不休的恶性循环之中，在精神上也会陷于崩溃的边缘，这于事无补。

6。不要盲目和别人攀比

蜗居》中苏淳和郭海萍为了能够凑齐房子的首付，苏淳借了6万元高利贷，郭海萍知道后大闹了一场，苏淳坐在家里有感而发：“你身边所有的人都在讨论房子，都在炒作房子，都在囤积房子，你要是没有一套房子啊，你就会觉得被边缘化了，你就忽然有一种恐惧感。”纵然这段话道出了很多人的内心所想，但从另一个层面上来说，这段话也道出了人与人之间的攀比意识。再如，在白雪公主的故事里，恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着这个问题：“魔镜啊魔镜，谁是这世上最美丽的女子？”当魔镜说她是这个世界上最漂亮的人之后，她就会心花怒放；但当魔镜说有人比她更加漂亮的时候，她就会心生杀人之心，其实这种恶毒的心理就是盲目与人攀比的真实写照。

仔细想想，人的一生不知道要经过多少轮回才来到了这个世界上，也许有的人投胎的时候比较幸运，投到了一个钱权都具有的人家；也许有的人没有这么幸运，投胎到了一个落魄的人家，随着慢慢的成长，很多人开始渐渐感觉到自己和他人在物质等方面存在着差距，导致很多人产生了攀比的意识，由此引发很多人产生了抱怨的心理。其实，生活中，无论每个人的实际情况怎么样，无论自己与别人在物质上相差多少，我们都没有必要抱怨。因为人生在世不容易，纵然我们有很多地方不如别人，我们有很多地方被边缘化了，但生活对于我们来说依然是有意义的。每天清晨起来，你依然会感受到阳光的普照；当你生病时，你依然会有家人在身边关心自己；当你无助时、流泪时，依然会有知心朋友在身边安慰自己；每天你依然可以素面朝天的走上街，每天半夜醒来，依然不会担心是否有坏人要绑架你或者你的家人，每天依然可以自由的出门，而不用保镖在身边前后“围攻”，想做什么就做什么，这是我们这些没钱人、普通人的自由和快乐所在。但一些有钱人却并非如此，所以，我们也没必要和他们攀比，我们也没有必要感到自卑，更没有必要抱怨连连。

有时候，虽然我们的人生中会产生些许的遗憾，比如来到大城市谋生已经十年有余了，但依然没有能力买到一所属于自己的房子，来大城市工作几年了，但依然没有拿到月薪一万元的薪水，或者没有达到自己理想的高度，或者与同期而来的人相比，别人都有所成就，而你却仅仅高出地平线一点点，但有些时候，这些事情之所以没有完成，并不能说，这是我们一个人的错，环境、时机、资金等等，这些都是其中的元素之一，缺少其中的任何一个，我们都很难取得自己预想的成功。所以，我们没有必要去攀比别人，虽然我们如今表面上看，自己是落后于别人的，但这并不能成为妨碍我们自身发展的心理障碍，试看，那些能买得起房子的人，很多人都为每个月还房贷而发愁，那些买得起车的人，很多人都为车的耗油量高，每个月还要还车贷而发愁。所以，对于我们来说，不需要总是对别人光鲜亮丽的表面而驻足，因为人生无所谓成功和失败，失败只是意味着一种状态的结束，另一种状态的开始。人生也没有永远的成功，成功只意味着一个目标的实现，一种理想变成现实。

当然世界上少不了攀比，而且从一定的意义上说，攀比还是人类进步的推动力。一个人想在社会上确定自己的位置，并不断超越自我，必须选定一个参照物。但是，我们提倡的是理性的比较，而不是盲目的攀比。我们可以不知足，但是不能盲目攀比。否则就会失去自我和特色，到头来只能是徒增烦恼。有一句格言说的好：“如果你仅仅想获得幸福，那很容易就会实现，但是，如果你希望比别人更幸福，那将永远都难以实现。”

曾经看过这么一则寓言故事：

一匹马在工作了一天之后，感到饿了，他看到不远处有一个干草垛，于是，就向那个干草垛走去，但当他走到干草垛跟前的时候，发现旁边还有一个更大一些的干草垛，于是他又走向那个干草垛。然而不幸的是，当他走到那个干草垛跟前准备大餐一顿的时候，回头一看，发现还是原来的那个干草垛比较大，于是，他又拖着饥饿的身体走回了原来的那个干草垛，这匹马就这样在两垛干草之间走来走去，最后饿死了。

其实人生的得与失就是源于一种攀比心理，这种攀比导致人在心理上或者认识上和自己过不去，和他人过不去，最后使得自己一无所有，甚至还献出了自己的生命，可悲可叹！试看，刚才的那匹马，在工作了一天之后，他已经饥饿难耐了，但看到干草垛之后，他却还吃着碗里的看着锅里的，还惦记着那个看起来更大一些的干草垛，结果，来来回回周旋在两个干草垛之间而无法进食，最终饿死。

生活中的每一个人都不一样，每一个人的环境条件千差万别，每个人都有自己的生活轨迹，就像宇宙间的行星，每个行星只能在自己的轨道上运行一样。所以，和别人攀比，势必要踏入他人的轨道，然而，在你的轨道上，你永远也不能走他的轨迹。你要进入别人的轨迹，要么，别人把你撞得头破血流，要么，你永远步入别人的后尘。所以，不要徒然去羡慕别人，“与其临渊羡鱼，不如退而结网”，所以，只有做足储蓄，才能耕耘好自己的一方田地。

7。坦然面对一切

生活中，人们总是会发出这样的感叹：活得真累！活得真烦！活得真枯燥！在一些令自己感到不开心、不顺心、不如意的日子里，人们总是会说出这样的话，然而当一切不顺心过去，当一切不如意也随之过去之后，往往人们会发出这样的感叹，生活还是多姿多彩的，为什么自己在遇到不顺心事情的时候，总是像没有长大的孩子一样感到焦躁、忧郁，而不能坦然面对呢？诚然，其实生活并没有偏爱于任何人，它所给予每个人的都是一样的，可是人们之所以会产生各种各样不愉悦的心境，就是因为人们内心深处缺少一份“坦然”。

试看，工作了几个月之后，很多人在公司没有拿到一点提成，每个月所得到的依然是少得可怜的工资，但他们却每天满面笑容，即使吃馒头和咸菜，他们依然自得其乐。再看一些离婚独自带孩子的人，虽然他们面对工作和孩子两者之间种种烦心之事，他们会有无奈，会有泪水，但我们依然能看到他们在回家之后看到孩子的那份愉悦的笑脸。再如，工作了一整天的人们，每当下班之后，回到家看到自己的亲人在车站或者门口等待他们的归来，此时，一天所有的辛劳，他们都会忘记，给予家人的依然是一张温和而幸福的笑脸……而这就是一份“坦然”。

曾经读到过这样一个故事。

一位老人一大早起来就带上自己的渔具去钓鱼，这种情形被邻居看到了，邻居讥讽地笑了笑，说：“您这一天可真清闲啊！”老人没有说什么，接着迎着清晨的朝阳出发了，老人很享受，可最终一条鱼也没有钓着。太阳渐渐落山了，老人迎着晚霞，带上自己空空的水桶回来了。正好又遇见邻居，邻居看了看老人空空的桶，说：“看你，一天下来，一无所获，连一条鱼也没有钓到。”听了邻居的话，老人笑道：“谁说我没有收获，我收获了一天的快乐！”

看，老人多么从容！的确，生活本应坦然面对。其实，人生之中的很多成败得失并不是我们所能左右的，所以，我们不需要把那些人人都看重的结果作为自己的座右铭，每天为了一个结果而做事情，这样自己生活得会很累。有些事情，我们所要看重的并不是结果，而是这件事的过程，在这个过程中，我们努力过，我们为之奋斗过，我们为之拼搏过，即使最终我们没有成功，但我们作为参与者，只要投入了，就没有输，生命中依然会获得奋斗之后的一份“坦然”，而这也就够了，无需强求更多。

生活并不能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活中我们永远都不会坦然，永远都没有欢笑。因为世界不会因为你的哭而改变，但你的人生一定会因为你的笑而改变轨迹。生命是一种经历、一种过程，宁静高远的心是重要的，坦然面对人生也是重要的！选择了坦然面对人生，选择了坦然面对命运，那么坦然就会成为你的一种生活态度，为你赢得幸福的人生。

世界上没有永恒不变的事情，所以，万事万物也正验证了那句话：“一切都在变化之中”。因此，每个人现在的如意或者不如意，成功或者失败，幸福或者伤心都是短暂的，它都会由你目前的这种状态过度到另一种状态。既然如此，我们就无需对当前的事情耿耿于怀，我们需要做的就是保持一份坦然的心境，不断地向前看。这才是每个人应该拥有的人生准则。

我们从四面八方走来，在前行的过程中，身上背负着昨天的故事，脚下踏着历史的尘埃，一路的风雨带着说不尽的艰难，一路的尘土夹杂着丝丝惆怅。在一路前行的过程中，每个人都向往着未来的美好，但每个清晨起来，我们却依然如故。所以坦然面对人生，就是坦然面对自己。人生其实就是一面镜子，任何时候，请在镜子里，看一看自己，即使我们拥有一切，也不过是拥有自己，即使我们一无所有，至少我们还有自己。所以，带着一份坦然的心境面对一切，对每个人来说，更是一种超然。

突然想起来这样的一句话：“天空留不下我的痕迹，但我已飞过。”其实，这不就是对坦然最好的诠释吗？

人生不过如此，看透了，看穿了，人的生命就获得了自由和解脱，人生旷达了，心智自然也就不会劳累，就不会活得那么拘谨和辛苦。区区小事不能给他带来懊恼，不愉快的经历也不能使他怨天尤人。旷达的人原谅他人，理解人生。欢乐的时候能放浪形骸，遇到挫折后也顺其自然，做事的时候能专心致志，忘情的时候能忘乎所以。这种人活在世上不委曲自己，不太计较得失，所以人人喜欢，人人钦佩。

人是情感的动物，情感使人的生活丰富多彩，使人充满活力。但是，情感受人的欲望驱动，常常使人钻牛角尖。比如某些人即使做错了事或者说错了话，却瞪大眼睛说自己没有错，甚至为此和别人争吵得面红耳赤。这样的人是不足取的。因为每个人都不是完美无缺、十全十美的，都有说错话、做错事的时候。没有人能保证自己每一件事都做得对，都不犯错误，重要的是，你以什么样的态度对待自己的过失、不足和错误。如果一个人有了错误而不知道自我反省，那么这个人就会在错误问题的指引下，一步步滑向更深的深渊而无法自拔。这对每一个人来说，只能是自己人生的损失。

正是如此，我们说，自我反省是一个人生活中的必需。尤其是年轻人由于缺乏在社会中的磨练，常常会说错话、做错事，并因此而得罪他人。现实生活中还有一些人即使看到你做错事、说错话、得罪人也故意不说，因此这就更需要你自己通过反省来了解自己的所作所为。

松下幸之助曾对他的员工这样说过：“有时候难免会发生一再失败的情况。但是，只要有反省再反省、改正再改正的勇气，一定能够成功。但愿大家都能够每天反省自己，改正错误，检讨自己是否有率直的心胸。”自我反省引领一个人步步慎思，向自己的因循苟且与昏暗无明挑战，所以，这样的人在克服了自我弱点之后终能攀登人生高峰。

夏朝时候，一个背叛的诸侯有扈氏率兵入侵，夏禹派他的儿子伯启抵抗，结果伯启打败了。他的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。从今天起，我一定要努力改正过来才是。”从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。

邓小平同志说过：“过去的成功是我们的财富，过去的错误也是我们的财富。”的确，正确的东西会使你变得更加聪慧，错误的东西会使你变得更加清醒。如果能认识到这些，那么在你人生的失败和挫折中，你就会有所收获，有所得。