苏星眠下意识地往陆晚身边靠了靠,这个动作很小,小到不仔细看根本察觉不到,却透着十足的依赖。陆晚感受到她的靠近,不动声色地往她这边挪了半步,看似随意地站着,却刚好将她护在身侧,动作自然又妥帖,没有丝毫刻意,既守住了两人之间的界限,又给足了她安全感。
围过来的队员越来越多,都是和苏星眠关系不错的队友,大家脸上都带着笑意,七嘴八舌地和她们打招呼。
“陆教练早!”
“眠眠,你可算回来了,这几天训练都没你陪着,我一个人跑着都没意思!”
“休整得怎么样呀?身体都好了吧?”
苏星眠笑着一一回应,眉眼弯弯,露出两颗小小的虎牙,依旧是那个活泼开朗的小姑娘。她和队友们说着话,目光却时不时地偷偷看向身旁的陆晚,看着她从容地应对着队员们的问候,看着她冷静地和助理教练交代着后续的训练安排,心里满是安稳。
助理教练拿着训练计划表走过来,对着陆晚点了点头:“陆教练,队员们都到得差不多了,热身也快结束了,就等你安排今天的训练任务。”
陆晚接过训练计划表,低头快速浏览了一遍,指尖轻轻点在纸面上,语气恢复了教练该有的利落与严肃:“今天先恢复性训练,别一上来就上强度,先跑两组热身,再练爆发力和节奏,月底有内部测试,所有人都要慢慢找回状态。”
“明白。”助理教练应声离开,去安排各组的热身收尾工作。
周围的队员们听到“内部测试”四个字,瞬间收起了嬉笑的神情,一个个变得认真起来。田径队向来纪律严明,训练与休息分得清清楚楚,即便关系再好,在训练场上,也必须拿出百分百的状态。
苏星眠也收起了心思,她知道,从踏入训练场的这一刻起,她就只是田径队的队员苏星眠,而陆晚,是她的教练,是带领她奔赴赛场的人。她们必须恪守身份,把所有的私人情绪,全都藏在训练之外。
“先去换训练服,十分钟后跑道集合。”陆晚的声音在身边响起,目光平静地看向她,没有丝毫多余的情绪,仿佛刚才在车里那个温柔笃定的人,只是一场错觉。
苏星眠心头微微一涩,却还是立刻点头,乖巧地应道:“好,教练。”
她拿起背包,跟着队友一起往更衣室走去,路过训练场边的长椅时,忍不住停下脚步,回头看了一眼。
陆晚正站在跑道边,和几位资深教练沟通着训练细节,她身姿挺拔,站姿端正,黑长直的秀发被简单地束在身后,露出干净的脖颈,阳光渐渐拨开薄雾,洒在她的身上,镀上了一层柔和的金边。她神情认真,语速平稳,每一句话都条理清晰,自带一股让人信服的力量。
只是那么一眼,苏星眠心里那点淡淡的失落,瞬间就被抚平了。
没关系,就算身份有别,就算不能亲近,只要能每天看着她,能在她的带领下训练,能和她站在同一片训练场上,就足够了。
队友拉了拉她的胳膊,笑着催促:“眠眠,快走啦,换衣服去,晚了要被陆教练说的!”
苏星眠回过神,连忙跟上队友的脚步,快步走向更衣室。
更衣室里很热闹,姑娘们换着训练服,叽叽喳喳地聊着天,说着最近的训练情况,说着队内的小事。苏星眠听着她们的对话,一边换上自己的红色训练服,一边默默整理着自己的情绪。
红色的训练服穿在身上,贴身又舒适,衬得她肤色愈发白皙,卷发随意地散在肩头,充满了青春活力。她看着镜子里的自己,深吸一口气,在心里默默告诉自己:苏星眠,你是一名田径运动员,你的目标是赛场,是终点线,不能被儿女情长打乱节奏,陆晚也希望你能在赛场上闪闪发光。
想通之后,她的眼神变得愈发坚定,收拾好东西,和队友们一起走出更衣室,朝着跑道走去。
此时的训练场上,已经站满了队员,所有人都换好了训练服,排成整齐的队伍,安静地等待着陆晚的指令。田径队的纪律向来严格,没有人敢在训练场上随意嬉笑打闹,整个训练场,只剩下均匀的呼吸声。
陆晚站在队伍前方,手里拿着计时表,穿着一身简约的运动装,身姿挺拔,神情严肃,目光逐一扫过面前的每一位队员,眼神冷静而专业,没有丝毫偏袒,也没有丝毫多余的情绪,完全是一副严苛教练的模样。
当她的目光扫过苏星眠时,只是微微停顿了一瞬,便很快移开,仿佛只是在看一名普通的队员,没有任何特别的对待。
苏星眠的心轻轻一颤,却也立刻挺直脊背,站得笔直,眼神专注地看着前方的陆晚,摆出了最认真的训练状态。
“所有人听着,你们休息的时间已经够了,从今天开始,所有训练恢复正常。”陆晚的声音清晰地响起,透过清晨的风,传进每一个人的耳中,“下个月的选拔赛,直接关系到你们能否进入省队,机会只有一次,我不希望看到任何人懈怠,更不希望看到有人因为状态不佳,错失机会。”
她的语气很严肃,带着不容置疑的威严,队员们纷纷凝神倾听,没有一个人敢分心。
“现在,两组八百米热身,注意呼吸节奏,不要追求速度,找回跑步的状态,最后两名,加练一组。”陆晚说完,抬手看了一眼计时表,“各就各位。”
队员们纷纷走到跑道上,按照平时的分组站好,苏星眠也走到自己的位置上,俯身、屈膝、双手撑在膝盖上,做出标准的起跑姿势。她微微低头,目光盯着脚下的红色跑道,呼吸慢慢变得平稳,耳边是队友们均匀的呼吸声,鼻尖是熟悉的塑胶气息,整个人渐渐进入了训练状态。
陆晚站在跑道侧边,手里拿着计时表,神情专注地看着跑道上的队员们,眼神冷静而锐利,不放过任何一个细节。她的目光从队员们身上一一扫过,最终不动声色地落在苏星眠的身上,看着她标准的起跑姿势,看着她紧绷的侧脸,眼底掠过一丝极淡的认可。
苏星眠的天赋很好,爆发力、耐力、节奏感都是队内顶尖的,可之前偶尔会因为心态不稳,影响发挥,这几天休整过后,她能看出来,小姑娘的心态沉稳了不少,眼神里的浮躁褪去,多了几分坚定与从容。